Жизненная энергия человека

Жизненная энергия человекаЧто такое жизненная энергия  человека? Кто такие энергичные люди?
Говоря по существу, жизненная энергия человека — это желание и способность что либо делать.

Более полное определение: энергия — информационный поток гармоничного существования и развития.женщина
Как сохранить и приумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема.

 Тебе надо — ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия — это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соответственно воодушевления на новую работу.жизненная энергия человека

 Не просят — не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.жизнь

Не обещай . Обещал — выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?женщина

В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.жизнь

 Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.женщина
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.жизненная энергия человека

 Не привязывайся.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся на одном месте, то не получаем новой энергии.жизнь

читайте-Внутренние часы

Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не то, во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.Самые лучшие цели — цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.жизненная энергия человека

 Живи настоящим  (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.женщина

Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать — признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.жизнь

 У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах — среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.жизненная энергия человека

Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.женщина

 Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.жизнь

 читайте-Как выглядеть моложе своих лет

kак отдохнуть за 1 минуту

Жизненная энергия человекаВыполняйте все эти действия нужно аккуратно, без фанатизма.женщина

  1.  Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
  2. Теперь потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
  3.  Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.жизненная энергия человека
  4.  Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
  5.  Осторожно надавите на щитовидную железу большим и указательным пальцем – 3 раза.женщина
  6.  Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите, сосчитайте до пяти ,освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
  7.  Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до трех — отпустите. Повторите так 3 раза.жизнь
  8.  Массаж рефлекторных зон ног:
  9.  Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.женщина
  10.  Быстро потрите верх ступни рукой (или пяткой другой ноги).
  11.  Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).жизнь

Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.  жизненная энергия человека

Здоровья вам и жизненной энергии!