Как забыть обиду

Как забыть обиду

У многих из нас накопилась за всю жизнь масса обид, которые никуда не делись.как забыть обиду.

Обиды как рюкзак, который Вы носите с собой круглосуточно.

Периодически, открывая его и рассматривая свои обиды, некоторые при этом планируют месть или занимаются иной формой самоедства.Как забыть обиду.

Рассматривая свои обиды, представляют, что они тогда, в прошлом могли ответить так-то и так-то…

Что происходит в этот момент?
Как забыть обиду

Не буду говорить, что Вы выпадаете из реальности в этот момент, Вы делаете еще более страшные вещи сами с собой, вынося обиды с собой, не позволяете в своей жизни появится ни чему свежему, интересному и увлекательному.Как забыть обиду.

Так как просто эта энергия не способна влиться в Вашу жизнь.Со всех сторон продвинутые учителя, гуру говорят о том, что нужно простить и отпустить.Так–то оно так.

Но мало понимать нужно, сделать это.Давайте рассмотрим одну из самых простых техник прощение обид, это классика, а классика это то, что работает всегда.Как забыть обиду.

читайте-Интуиция

Возьмите листок бумаги, уединитесь на некоторое время и выпишите весь тот груз обид, который Вы накопили за свою жизнь.Начиная с детства и заканчивая сегодняшним днем.

Если у Вас остро есть конкретная Обида прямо сейчас, то по данной техники отработайте ее одну…Как забыть обиду.

Главное все описать красочно и убедительно.Так, чтобы при прочтении сердце сжалось от ужаса, что с Вами кто-то так мог поступить.

Как забыть обиду.Подробно опишите все то, что Вы чувствовали в момент, когда Вас обижали и что было с вами потом.Не в физическом плане, а в плане переживаний и внутреннего монолога…Дайте себе время…Пишите…Не торопитесь.

И затем взяв за край данный листочек подожгите его и держа в руках смотрите, как Ваши обида сгорают, представляя что этот же огонь сжигает не просто бумагу, а также все написанное Вами на бумаге, внутри Вас самих.

Затем просто побудьте наедине и прислушайтесь к себе…Не торопитесь…Как забыть обиду.

Заметьте, как уходит груз и приходит облегчение. Насладитесь этим состоянием.

Если что-то сильное и серьезное, и сразу облегчение не пришло, то повторите данную процедуру.Помните о противопожарной безопасности))

 читайтеКак решить любую проблему

Как понять есть ли внутри человека обида или нет?

Чтобы понять это, просто выйдите на улицу и посмотрите на людей в массе своей.Как забыть обиду.

Они идут с серыми лицами, с походкой в плечах и спине, как будто несут груз.

Хоть он невидим, но они идут так, что некоторых он просто скоро раздавит на смерть.

Это все мимические морщины не соответствующие Вашему возрасту.

Все это говорит о том, что в Вас груз проблем, обид, страхов.Как забыть обиду.

По указанной технике прощение обид, Вы может также проработать страхи и проблемы.

Важно в момент поджигания представлять, что этот огонь сжигает все это внутри.Как забыть обиду.

В этом секрет это техники.Самоощущение после этой техники меняется заметно.У многих кардинально.Как забыть обиду.

Для эксперимента можете свою обиду, страх, или любой негатив с которым Вы решитесь работать по данной технике, отметить по десятибалльной шкале.Как забыть обиду.

Где 10 – это значение терпеть нет сил и буквально смертельная доза груза, 5 – тяжело очень, но уже научилась терпеть и 1 – бесит, но не сильно.

И также по этой шкале отметьте, на сколько изменилась по этой шкале значение, после того, как Вы выполнили технику.Как забыть обиду.

читайтеКак закрыть прошлое

На сколько пунктов пришло облегчение?Так Вы можете наблюдать за тем, стоит ли повторно обработать данную проблему или обиду, а может уже достаточно.

Не смотря на свою простоту и понятность того, как это работает, рекомендую все же проделать ее в ближайшее удобное время для Вас. Ибо понимать и делать – это две большие разницы.

И уж точно не поверю тем, кто скажет, что он проработан на столько, что внутри ему ни что не мешает и сжечь ему не чего…Что так запланируйте себе эту технику.И начните новую жизнь!Как забыть обиду.

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется. Леонардо да Винчи

источник

 

Интуиция

Интуиция

Интуи́ция — способность, свойство человека понимать, формировать и проникать в смысл событий, ситуаций, объектов посредством инсайта, озарения, единомоментного подсознательного вывода (основанного на воображении, эмпатии и предшествующем опыте), «чутьё»и проницательности.Интуиция

Мы все одарены интуицией

интуиция

И нет человека, который был бы исключением из этого правила.

Каждый из нас обладает этой способностью в малых или больших количествах.

В детстве мы все обладали природным талантом, позволяющим слушать интуицию.

Однако шло время, привычка прислушиваться к интуиции постепенно вымирала, и мы начали действовать противоположно тому, что говорит наша интуиция.

Всё это могло привести к неограниченным несчастьям и неудовлетворению.

Прислушиваясь к мнению других, мы опять действуем противоположно тому, что говорит интуиция, вставая на путь сомнения и путаницы.

Но вам необходимо знать, что очень важно слушать то, что говорит наше маленькое сознание.

Хотите — верьте, хотите — нет, но некоторые вещи, хорошие или плохие уже были предугаданы этим уникальным даром, данным нам от Бога.

Для развития силы интуиции мы должны последовать нескольким основным шагам. Это поможет нам в достижении славы и удовлетворения.

читайте-Знаки Вселенной

Почитайте свою интуицию

Чтобы дать жизнь интуиции, важно понимать, что она существует.

Принимая это как должное, вы прокладываете путь через негативное отношение к чувствам.

Начните обращать внимание на маленькие жесты или маленькие голоса, которые приходят изнутри, и ведут вас к счастливой и успешной жизни.

Почтение к интуиции приводит к улучшению ваших интуитивных способностей. практики

Удалите беспорядок вашего разума

интуицияваш разум находится в лучшем состоянии, когда на него не оказывается никакой давящей работы.

Борьба с давлением на работе приводит к тому, что домой вы приходите истощёнными. Ваши многозадачные способности падают в водоворот драматической путаницы.

Хаос и беспорядок мешает вам услышать свой истинный внутренний голос.

Если вы не можете удалить этот беспорядок, попытайтесь замедлить процессы, происходящие у вас в голове.

Дайте себе перерыв. Отвлекитесь и абстрагируйтесь от потока мыслей в вашей голове.

Позвольте мыслям успокоиться.

Также как вашему телу необходим покой, вашему разума тоже необходим отдых.

Постарайтесь хоть чуть-чуть освободить место в вашем разуме, чтобы приоткрыть дверь для вашей интуиции.

читайте-Энергетическое взаимодействие

Вы можете сделать это посредством спокойного дыхания. Сосредоточьтесь на вашем дыхании, это поможет замедлить процесс быстротекущего мышления. Когда вы это сделаете, начните слушать то, что говорит ваш разум. Ваше сознание станет более ясным, а действия более значимы.иные миры

Йога: это искусство балансировки каждой части вашего тела, она помогает не только вашему телу, но и разуму. С акцентом на разум, тело и душу, движения в йоге пробуждают ваши чувства и включают тонкую настройку вашей интуиции.

Медитация: это достаточно мощный инструмент в развитии вашей интуиции. Разум постоянно ведёт бесполезные разговоры. Медитация способствует расслаблению ума, делая его боле целенаправленным. Эта форма успокоения разума помогает прислушиваться к интуиции более чётко.Интуиция

Для новичков больше всего подойдёт распевание мантр. Когда разум начинает дрейфовать, внимание может вернуть его в настоящее время. Когда вы научитесь искусству медитации, вы поймёте разницу между психической болтовнёй и подлинной интуицией.практики

Аффирмации: это лучший способ задействовать силу подсознания, чтобы помочь себе в достижении сознательного желания. Чтобы быть в гармонии со своим телом и душой, вы можете использовать аффирмации.

читайте-Наводим порядок в жизни

интуицияДля получения положительного результата, вас следует сосредоточить внимание на том, что вы хотите, а не на том, что вы делаете. Основную часть работы делает ваша интуиция.

Так, во время медитации, используйте аффирмации для достижения своего желания слышать интуицию. Только делать это необходимо в настоящем, а не в прошедшем времени.

Повторяйте про себя то, что вы хотите, чтобы пробудить вашу интуицию. Важно следить за дыханием, глубоким и ровным, это поможет расслабиться вашему разуму и телу, чтобы более эффективно повторять аффирмации.Интуиция

Основную часть работы делает ваша интуиция. Так, во время медитации, используйте аффирмации для достижения своего желания слышать интуицию. Только делать это необходимо в настоящем, а не в прошедшем времени.практики

Повторяйте про себя то, что вы хотите, чтобы пробудить вашу интуицию. Важно следить за дыханием, глубоким и ровным, это поможет расслабиться вашему разуму и телу, чтобы более эффективно повторять аффирмации.иные миры

Воображение: сила воображения помогает выражению интуиции. Работайте над своим воображением, это будет подпитывать ваше желание иметь способность слышать интуицию.

Представьте себя в нетронутой местности, подходящих условиях для выражения интуиции, это поможет вам найти путь через эту нетронутую местность.

Не старайтесь действовать самостоятельно, пусть ваша сила делает это за вас. Ваше воображение может привести к открытию вашей интуиции.Интуиция

читайте-Внутренний мир человека

Представьте себя в нетронутой местности, подходящих условиях для выражения интуиции, это поможет вам найти путь через эту нетронутую местность.

Не старайтесь действовать самостоятельно, пусть ваша сила делает это за вас. Ваше воображение может привести к открытию вашей интуиции.

интуицияСны: они обладают способностью пробуждать ваш разум. Человек может желать что-то сделать, но его действия подвержены запретам, и он не доверяет своему разуму или действиям.

Он может попасть в запутанное положение, но не может найти ответа на эту проблему. Перед сном, думайте об этой проблеме.

В подсознании, интуиция поможет акцентировать решение задачи, которая кажется невыполнимой в реальности. Фактически, сон может помочь человеку в поиске решения. Когда он проснётся, он должен записать свой сон.

Это приблизит его к реализации цели, с помощью интуиции. Поэтому мечты играют исключительную роль в развитии интуитивных способностей.Интуиция

В подсознании, интуиция поможет акцентировать решение задачи, которая кажется невыполнимой в реальности. Фактически, сон может помочь человеку в поиске решения.

читайте-Ариффмации Луизы Хей

Когда он проснётся, он должен записать свой сон. Это приблизит его к реализации цели, с помощью интуиции. Поэтому мечты играют исключительную роль в развитии интуитивных способностей.

Вера: очень часто мы чувствуем преграды перед верой во что-то новое. То же самое относится и к интуиции. Человек не может полагаться на интуицию, чтобы принять новый проект или найти ответ на любую проблему.

Но если вы хотите добиться хороших результатов, вы должны верить в свои интуитивные качества. Чем больше вы будете доверять своей интуиции, тем лучше она будет работать на вас.Интуиция

Вы можете использовать этот уникальный подарок в любой сфере жизни – работа, дом, игра, исследование. Чем больше вы доверяете, тем увереннее вы будете использовать интуицию в будущем.

Чем больше вы будете доверять своей интуиции, тем лучше она будет работать на вас. Вы можете использовать этот уникальный подарок в любой сфере жизни – работа, дом, игра, исследование. Чем больше вы доверяете, тем увереннее вы будете использовать интуицию в будущем.

Ваша душа – ваш лучший друг.

Она остаётся с вами навсегда. Слушайте её, чтобы получить наилучшие для вас результаты. Не слушайте никого, кроме шепота своего внутреннего голоса — интуиции, поскольку она ведёт вас на путь счастья и исполнения желаний.Интуиция

 источник

читайте-Что говорит Вселенная

Как снять стресс

Как снять стресс

Стресс есть не специфический ответ организма на любое предъявленное  ему требование. В переводе с английского стресс это давление, нажим, напряжение.Как снять стресс не лекарственными  способами.как снять стресс

Как снять стресс

Каждое предъявленное организму требование в каком-то смысле своеобразно или специфично.

На морозе мы дрожим, чтобы выделить больше тепла, а кровеносные сосуды кожи сужаются, уменьшая потерю тепла с поверхности тела.

На солнцепеке мы потеем, и испарение пота охлаждает нас. Если мы съели слишком много сахара, и содержание его в крови поднялось выше нормы, мы выделяем часть и сжигаем остальное, так что уровень сахара в крови нормализуется.Как снять стресс

читайте-Аюрведа и питание

Каждое лекарство и гормон обладают специфическим действием. Однако независимо от того, какого рода изменения в организме они вызывают, все эти агенты имеют и нечто общее.

Они предъявляют требования к перестройке. Это требование не специфично, оно состоит в адаптации к возникшей трудности, какова бы она ни была.

Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и не специфическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние.

Эти функции независимы от специфического воздействия. Не специфические требования, предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса.как снять стресс

Как снять стресс не традиционными методами

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.

Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.

Как снять стресс

читайте-Научись владеть собой

1. Расческа.

В течение рабочего дня, проведенного
перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова
становится тяжелой и начинает болеть.

Один из способов избежать стресса –
расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает
“разогнать” кровь и расслабить мышцы.Как снять стресс

2. Съесть мороженое.

Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба,в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы.

Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

читайте-Упражнения  для пальцев рук

3. Массаж.

Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони.

Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса.
Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут
горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете
взбодриться и сосредоточиться на работе.Как снять стресс

sh_Yoga_dehnen_800x462.jpg.334805. Смыть конфликты и стрессы.

Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы
почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

6. 27 предметов.

Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме».  Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении.

Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.Как снять стресс

читайте-Наводим порядок в жизни

7. Лестница.

Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.

8. Краски.

Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс,но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.Как снять стресс

9. Чай с гибискусом.

При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

10. Взмахи руками.

У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине.

Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.Как снять стресс

читайте-Уборка большого дома

11. Уборка.

Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли,сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

o_KGUgbz_Oz_Vk12. Минута на размышление.

Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли.

Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство,
устройтесь в любимом кресло.

Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего,  и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет
определиться с дальнейшими действиями.Как снять стресс

читайте-Наедине с собой

13. Ароматерапия.

Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

14. Танцы.

Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.Как снять стресс

Владейте собой, иначе Мир будет владеть вам

источник

Наводим порядок

Наводим порядок

Наводим порядок в доме и в жизни,поменяем лампочку, заклеим дыру на обоях, прикрутим новую розетку и в дом войдет счастье.

 Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти советы помогут вам  начать делать хоть что-то.

И даже если через время вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают!И так начнем..наводим порядок

Наводим порядок в доме
наводим порядок

Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.
Живите по принципу: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.наводим порядок 

читайте-Как все успеть

Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Наводим порядок в  жизни
наводим порядок

Последуйте совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 3 месяцев. Например, обедать в летнем кафе, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и тому подобное.

Заведите дневник вашей психологических разговоров с самим собой — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли.наводим порядок 
В течение следующих 3 месяцев  постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

Наводим порядок в учебе и саморазвитие
наводим порядок

Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 3 месяца от корки до корки.

Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.женщина

читайте-Домашние цветы счастья

Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день . Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку.

Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.
В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.наводим порядок 

Наводим порядок в Финансах
наводим порядок

Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней.

Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, выполнение  нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине.

Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 3 месяца посчитайте, сколько вы можете накопить.

В течение 3 месяцев не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки).Наводим порядок 

Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

В течение 3 месяцев посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

читайте-Как сэкономить время

Наводим порядок  в организме
наводим порядок

Потеря примерно пол кила веса требует сжигания 3500 калорий. Если вы уменьшите употребление калорий каждый день на 175, то через 100 дней потеряете примерно 2,5 кг.

В течение следующих 14 недель ешьте овощи 5 раз в день.наводим порядок 

В течение следующих 14 недель ешьте фрукты 3 раза в день.женщина

Выберите одно из ваших любимых, но не очень полезных блюд, и заменяйте его на холодную индейку в течение 14 недель.

В следующие 14 недель ешьте из тарелок поменьше, чтоб контролировать количество употребляемой еды.

В следующие 14 недель употребляйте 100% сок вместо заменителей с большим количеством сахара.

В следующие 14 недель вместо газировки употребляйте только воду.

читайте-Еда для долгожителей

Составьте список из 10 легких и полезных завтраков.

Составьте список из 20 легких и полезных блюд, которые можно употреблять на обед и ужин.

Составьте список из 10 легких и полезных закусок.

Используйте свои списки здоровых блюд для того, чтобы распланировать свое питание на неделю вперед.

Питайтесь так на протяжении следующих 14 недель.

В течение следующих 14 недель ведите свой пищевой журнал, чтоб понять, отклоняетесь ли вы от составленного меню.

В течение следующих 100 дней уделяйте каждый день хотя бы по 20 минут на физические упражнения.

В течение следующих 14 недель всегда носите с собой шагомер и постарайтесь проходить по 10 000 шагов в день.

Настройте свои весы и повесьте график в своей ванной. В конце каждой из 14 недель взвешивайтесь и записывайте данные по потере (прибавке) веса, изменений объема талии.

В течение следующих 14 недель установите на часах или компьютере напоминание с интервалом повторения каждый час, чтоб пить воду.

В течение следующих 14 недель медитируйте, дышите, визуализируйте — сделайте это своим ежедневным ритуалом для успокоения своего сознания.наводим порядок 

читайте-Люди которым мы доверяем

Наводим порядок в отношениях
наводим порядок

В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это.

 В течение следующих 100 дней ведите альбом ваших совместных дел, займитесь скрапбукингом.(Скрапбукинг — это вид творчества, название которого походит от английского scrapbooking. Слово состоит из двух частей: scrap — вырезка, book — книга или тетрадь)

В конце вашего эксперимента подарите вашему партнеру получившийся альбом и список всех позитивных дел, которые вы наблюдали в течение этих 100 дней.

 Определите для себя 3 действия, которые вы будете совершать каждые день в течение следующих 100 дней для укрепления ваших отношений. Это могут быть слова «я люблю тебя» или объятия каждое утро.наводим порядок 

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем . Профессионалы построили Титаник» (Л. Фейербах и Д. Берри)

источник

 

Как закрыть прошлое

Как закрыть прошлое

Как закрыть прошлое,которое способно блокировать исполнение желаний в настоящем.Как закрыть прошлое

Как закрыть прошлоеКак закрыть прошлое и перекрыть отток возможностей в настоящем.

Каждый человек обладает прошлым, качественное состояние которого определяет его вес и инертность сознания человека в настоящем.

Прошлое способно блокировать исполнение желаний в настоящем, совершать отток возможностей, усиливать искушение сознания человека и отвлекать его от постановленных  целей и их достижения.Как закрыть прошлое

Насколько необходимо взаимодействовать с прошлым, определяется состоянием человека в настоящем. Для качественного преобразования прошлого надо его упорядочивать, в первую очередь необходимо провести некую инвентаризацию.

Для того чтобы полноценно функционировать в настоящем, прошлое должно быть осознанно, понята его необходимость в качестве приобретенного опыта, после чего прошлое необходимо закрыть, точно так же как мы закрываем за собой дверь, выходя из квартиры.

Существует техника закрытия прошлого.

Вы можете действовать по своему сценарию.Не следует придерживаться точного исполнения нижеизложенного. Важно уловить суть и понять алгоритм изменений, поскольку ваша индивидуальность может сама подтолкнуть вас к иным действия.

Не забывайте о своей божественной правильности и   примите себя, как часть гениального творения. Не пытайтесь работать с прошлым умом.

Ум напичкан программами и именно посредством программ вы оказываетесь вовлеченными в ситуации и отвлекаетесь от своих целей.Как закрыть прошлое

читайте-Как изменить судьбу

Как закрыть прошлоеВ работе с прошлым допустим творческий подход. Важно не терять направленность.  Прежде всего, из соображений техники безопасности, помните о неприкосновенности свободной воли. Не только вашей, но и других людей.

Если вы не посягаете на свободную волю других людей, то имеете полное право на неприкосновенность собственной свободной воли.
Вооружитесь ручкой и листом бумаги.

 Что именно находится в вашем прошлом? 

Задайте себе этот вопрос и в голове начнут оживать воспоминания о ситуациях и различных моментах вашей жизни.

Не напрягайтесь, придерживайтесь роли стороннего наблюдателя. Внимательно следите за эмоциональной невозмутимостью.

Ведь в данный момент, вы поставили перед собой цель – закрыть прошлое и изменить свою реализацию в будущем.

Держите своим вниманием перед собой эту цель, не забывайте о ней. Это аналогично тому, как помнить название книги или имя автора читаемой вами книги.Как закрыть прошлое

читайтеКак забыть обиду

Наблюдайте воспоминания и записывайте на листе бумаги имена фигурирующих в нем людей.

Как долго могут идти в мозгу кадры прошлого? Зависит от массы вашего опыта. Дождитесь, когда воспоминания иссякнут. Не нужно специально копаться в прошлом.

Ваше сознание прекрасно осведомлено о ваших возможностях и выдаст вам в обработку именно ту порцию информации, к которой вы подготовлены в данный момент.

«Господь не по силам ношу не дает». Так что не пытайтесь поднять больше, чем вы способны унести.Как закрыть прошлое

Посмотрите на лист бумаги.

Много имен? В данном случае количество не имеет значения. Просто, без каких либо определенных намерений посмотрите на получившийся список. За каждым имен

Как закрыть прошлое

ем – человек, за каждым человеком кроется его частичка участия в формировании вами личного опыта.

Не имей вы этого опыта, были бы вы сейчас именно таким человеком? Качество ситуаций из прошлого не имеет значения. Это – было. Не нужно впадать в эмоции и становиться оценщиком.

«Не суди да не судим будешь». Не осуждайте других и себя в том числе, не оценивайте, не сортируйте на позитив и негатив.Как закрыть прошлое

читайте-Как завязывать красную нить

Оставайтесь спокойным и сохраняйте позицию стороннего наблюдателя. В данный момент времени вы – находитесь в настоящем и наводите порядок – в прошлом.

Когда в вашем сознании сформируется понимание происходящего, когда вы сможете посмотреть на все имена «одним кадром», не выделяя ни себя, ни кого-то конкретного, можете переходить к следующему моменту работы с прошлым.Как закрыть прошлое

Смысл состоит в формировании в вашем сознании отдельного информационного пространства, в котором будет храниться опыт прошлого и само прошлое.

Если мыслить ассоциативно, то это как копирование файлов из папки на диске «С» в папку на диск «D» вашего жесткого диска. Условием полноценного перемещения архива, является ваша искренность и понимание.Как закрыть прошлое

читайте-Как разобраться в своей жизни

Мысленно сформируйте обращение ко всем людям вашего списка. Обращайтесь ко всему списку целиком.

Вы уже поняли, что нет правых и виноватых, что эти люди принимали участие в создании ситуаций и формировании опыта. Не обращайте внимания на личности и связи, здесь это не имеет значения.

В данном случае перед вами список тех, кто трудился в меру своих способностей и возможностей, выступая в определенных ролях и проводя определенные энергии для взаимодействия с вами.Как закрыть прошлое

Искренне поблагодарите их за их участие, за их помощь в формировании вами вашего опыта. Мы все – путники. У каждого – свой путь.

На какое то время пути пересеклись, и вы получили возможность знать и взаимодействовать с этими людьми. Каждый из вас вложил  друг в друга какую то часть своего времени, своего опыта и много го другого.Как закрыть прошлое

Будьте благодарны! Благодарны за все, не зависимо от того, что же именно в вас вложили. Потому что абсолютно весь опыт позволит вам создать надежный фундамент для уверенного движения в будущее.

Будьте щедры! Позвольте себе быть щедрым. Так как, в пути у каждого свои постижения, пожелайте удачи своим попутчикам прошлого.Как закрыть прошлое

читайте-Самовнушение

Как закрыть прошлоеНе важно, продолжаете ли вы поддерживать общение с этими людьми или нет.

Вы работаете со своим прошлым, выравниваете его и упорядочиваете. Обращайтесь и формируйте обращение своими словами.  

Вы можете составить свою формулу обращения, или воспользоваться этой.

« Я благодарна вам, за то, что вы встретились на моем пути, за то, что позволили приобрести мой опыт, за то что вы были такими какими вы были. Я благодарна вам за ваши усилия и щедрость. Я желаю вам удачи на вашем пути».Как закрыть прошлое

Если после  этого или подобного обращения вы почувствуете внутреннее тепло, легкость или еще что то, нечто светлое и неуловимое, значит все сделано верно.  Потенциал гармоничного прошлого перешел в ваше настоящее, прошлое стало вашим опытом.

Следующий шаг – направление вектора своего движения в будущее. Для этого необходимо чтобы ваши мысли обратились к будущему.

Уместным будет постановка целей на будущее. При постановке целей следует придерживаться техники безопасности и не забывать о неприкосновенности свободной воли.Как закрыть прошлое

читайте-Духи сновидений

Планируйте только СВОЕ будущее, а не чье либо.

Не затрагивайте в своих планах других людей, насколько бы близкими они вам ни были. Правильным будет мыслить о близких людях, как о людях удачливых, состоявшихся, успешных, здоровых.

То есть, думать о них но не вписывать их в свои планируемые события. Если вы ведете себя корректно к другим, то они с радостью сами примут участие в ваших планах. Но прописывать или планировать их участие вам не следует, потому что это уже будет насилием над волей других людей.

Вы имеете полное право планировать и организовывать свою жизнь, свою реальность и ни чью более. Если вы позволите себе обладать щедростью души и быть благодарными, то реальности других людей откликнутся с радостью. Но вам не следует об этом заботиться. «Спастись самим… и возле вас спасутся тысячи». Как закрыть прошлое

Создайте свою гармоничную реальность, мир в состоянии позаботиться о себе сам!

читайте-Сотвори свой мир

Пусть Вам сопутствует Удача! 

источник

Самовнушение

Самовнушение

Как быть успешным и здоровым всю свою жизнь.Мы все стремимся к счастью, но часто нам кажется, что оно далеко и достичь его почти невозможно,стоит попробовать самовнушение. Самовнушение

самовнушение

В течение всей жизни,  каждое утро перед тем,как встать,и каждый вечер перед самым сном, закрывайте глаза и повторяйте подряд 20 раз вслух(или хотя бы двигая губами,это совершенно необходимо).

Отсчитывая механически на бечевке с 20 узелками,следующую формулу:

«Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше».Не думайте при этом ни о чем определенном,-слова»во всех отношениях»относятся решительно ко всему.самовнушение

читайтеЭнергия любви

Производите это самовнушение с уверенность,с твердым убеждением,что вы достигнете того,чего вы хотите.Чем сильнее уверенность,тем благоприятнее и быстрее будут достигнутые вами успехи.

Если в течение дня или ночи вы испытаете физическую боль или душевное страдание, скажите себе сами с уверенностью,что вы вовсе не хотите сознательно их увеличить,а хотите от них избавиться.

Закройте глаза и проводя рукой по лбу,если вам тяжело на душе,или по больному месту,если вы страдаете от физической боли,повторяйте вслух с наивозможно большей быстротой: «Проходит,проходит,проходит» -до тех пор,пока это окажется нужным.самовнушение

При известном навыке боль проходит через 20-25 секунд.Если через какое-то время вы ее почувствуете,начинайте говорить сызнова.(произносить без напряжения,с верой).самовнушение

Сознательное самовнушение базируется на принципе:каждая мысль,проникающая в наше сознание,становится для нас истиной и стремится стать живой действительностью.

Ко всем случаям применения одна общая формула:»Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше».В наших руках стать  успешной и здоровой .

читайте-Психология успеха

Я есть то, что я о себе думаю. Это факт.

Как сказал персонаж гениального фильма Марка Захарова «Тот самый Мюнхгаузен»:
«Это больше, чем факт – это так и есть на самом деле…»самовнушение

Я есть то, что я о себе думаю, я проживаю то, что я чувствую в данный момент.
Вроде всё делала… выполняла… дышала… светила…

А решение задачи выхода из ситуации не приходило… Вернее, что-то всё-таки
происходило, но так медленно и «незаметно», что, казалось, ничего не двигалось с места…

самовнушениеВчера вечером перед сном я просто завопила внутри себя: «Прямо сейчас, немедленно требую всю картину, в целом! Я ясно вижу свои действия! Я это уже сделала.»самовнушение

Внутри тихо откликнулось: «Свети» Ум попытался оправдаться, что он, мол, и светил… и дышал… и крутил сферы…Но я помыслила: «Заткнись», и просто включила свой Свет, не раздумывая ни о чем.самовнушение

Под веками вспыхнуло, и стали всплывать ситуации за последнюю неделю. Я просто смотрела на эти события, я была рядом с собою из тех ситуаций, и светила на себя.

Я любила себя, независимо от того, что я тогда делала, я вообще не концентрировалась на том, что происходило… на том, чего я не сделала… какой результат мне был нужен… я просто светила на себя и на события последней недели.

Я с любовью и нежностью дышала, и светила на себя…

Время остановилось.

Была только я и любовь к себе, принятие себя во всем – в каждой минуте прошедших дней. Я не заметила, как заснула.самовнушение

Утром проснулась, и сразу вспомнила вечернюю практику – словно вновь окунулась в то же состояние.

Не стала разбираться и анализировать, чем она отличалась от прошлых дней…
Это было просто знание.самовнушение

Я знала и чувствовала ту же мощь своего Света, в которой пребывала вечером. И я абсолютно знала и была уверена, что все решено.

Действительно, проплаты прошли, сайт работает, все ссылки открываются. И это воспринимается совершенно естественно, словно и не было этой недели отступления от привычной уверенности в себе, и от постоянной радостности.самовнушение

Я с любовью высветила для себя заборы, которые сама же и нагородила – и
трансформировала их, возвратив себя в прежнее спокойное любовное отношение к себе.

читайте-Таблица предсказаний

Жизнь в потоке текущих мгновений…(Самонастройка.)

«Посмотрите в свое отражение в зеркале и произнесите вслух ниже представленную аффирмацию:практики

самовнушениеЯ доверяю потоку жизни, который несет мне радость, умиротворение и гармонию каждое мгновение моего пребывания на Земле..оздоровление организма

Я люблю жизнь во всех ее проявлениях..

Я внимателен к каждому моменту, потому что каждый момент по своему бесценен и неповторим..

Я живу в потоке текущих мгновений..

Я с максимальной осознанностью ступаю по Земле..самовнушение

Я делюсь своим светом с окружающим меня миром — Я озаряю своим светом все, что вижу, слышу, ощущаю вокруг..

Я един с миром, со Вселенной, с Землей, с Человечеством и в этом единстве я обретаю счастье от того, что живу, дышу, чувствую и люблю!..практики
Все, что происходит в моей жизни — к лучшему..самовнушение

Я растворяюсь в потоке жизни, который ежеминутно приносит мне все больше радости, удачи, счастья и благополучия.. День ото дня Я наполняюсь созидательной силой, благодаря которой

Я способен создавать свою жизнь такой о какой мечтаю.. Жизнь дает мне все необходимое для счастья.. Я безмерно благодарен жизни и радуюсь каждому мгновению!»оздоровление организма

Важно! — минимальный цикл «проживания» в ежедневной аффирмации составляет сорок дней.. наиболее эффективно читать в одно и то же время… желательно перед сном.»самовнушение

читайте-Красота женщины

Как стать успешной                  

Молитесь утром, днем и вечером.самовнушение

Читайте минимум одну книгу в неделю.           

Создайте семью.

Напишите список вещей, которые вы хотите сделать перед смертью.

Раз в неделю устраивайте разгрузочный день, отказываясь от любой пищи и калорийных напитков.самовнушение

Устраивайте отдых от интернета и компьютера. Хотя бы на 24 часа.

Старайтесь чем-то помогать другим людям. Каждый день.

Ложитесь в постель пораньше и рано вставайте.

Выделяйте на сон не менее семи часов.практики

Замените теплую ванну прохладным душем.

Скажите «нет» людям, обязательствам, просьбам и возможностям, которые вам больше не интересны.о

Говорите «спасибо» всем, кто вас обслуживает.

самовнушение

Не менее трех раз в день говорите «Я люблю тебя» самым важным людям в вашей жизни.

Старайтесь употреблять в пищу не менее 30 граммов белка в первые 30 минут после пробуждения.

Уберите все ненужные вещи из своей жизни. Начните со шкафа.

Купите себе соковыжималку и пейте свежий сок несколько раз в неделю.

Старайтесь верить во что-то большее и лучшее. самовнушение

читайте-Позитивное мышление

Искренне извиняйтесь перед людьми, которых обидели.

Дружите с вдохновляющими вас людьми.практики

Откладывайте минимум 10% от вашего дохода.

Жертвуйте на благотворительность или давайте нуждающимся

Выпивайте по 2 литра воды в день.

Не живите на съемной квартире, постарайтесь купить свою (пусть самую маленькую).

Каждый год вносите в свою жизнь несколько радикальных изменений.

Определите, что для вас значат слова «богатство» и «счастье».практики

Измените свое отношение, чувства и действия в отношении денег.

Вкладывайте деньги лишь в то дело, которое вы понимаете.

Создайте для себя постоянный источник дохода, способный покрыть основные жизненные потребности.

Следите  за привычкой/чертой характера, которую вы хотите улучшить.

Постарайтесь, чтобы в вашем списке важных дел всегда было не больше трех пунктов.самовнушение

читайте-Здоровое питание для детей

Каждое утро застилайте свою постель.практики

Раз в неделю набирайтесь смелости на неожиданную просьбу. 

Старайтесь быть щедрым в отношении незнакомых людей — хотя бы раз в месяц.

Пишите на бумаге короткое, но продуманное сообщение для кого-то хотя бы раз в день или ведите дневник.

Старайтесь минимум раз в день принимать пищу с семьей.

Хотя бы раз в день вспоминайте о том, что вам есть за что благодарить свою жизнь и Бога .самовнушение

читайте-Наедине с собою

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ

источник

Развитие голоса

Развитие голоса

Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта.Развитие голоса

Развитие голоса

Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.

Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой.Развитие голоса

Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.Развитие голоса

читайте-Как стать счастливым

4 упражнения для развития голоса
Упражнение 1

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: Развитие голоса
— Иииииииииии.
— Ээээээээээээ.
— Ааааааааааа.
— Ооооооооооо.
— Уууууууууууу.
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения.Развитие голоса

Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки.

При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.Развитие голоса

Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».Развитие голоса

читайте-Как забыть обиду

Упражнение 2

Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза.

Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.Развитие голоса

Упражнение 3

Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор.Развитие голоса

Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «— Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:  практики
роль                                            
забор
руль
сыр
ринг
товар
рубль
рыло
ритм
сирень
риск
мороз
повар
рысь

Упражнение 4

В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох.Развитие голоса

Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме.Развитие голоса

Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией.

Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.Развитие голоса

После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон.

Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих.Развитие голоса

В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.Развитие голоса

читайте-Число судьбы

Для развития голоса так же используют  сонорные согласные: -м, -н. Именно они помогают почувствовать вибрации в голове, груди.Развитие голоса

Попробуйте следующие упражнение:

Развитие голосаПомычите на низком тоне со звуком -м. Коротко, четко, представьте во рту «шарик». Должно ощущаться напряжение на губах.

Скажите слово «звон», а затем удлините в конце звук «нн». При этом язык приподнимется и отодвинется назад, а воздух и звук будут выходить через нос. Положите язык плоско, так чтобы он касался ваших верхних задних зубов.

Вспомните, как скулят животные, и сделайте серию коротких повторений звука «нн».

Старайтесь звучать в удобном для вас диапазоне. Цель упражнения — научиться сохранять средний уровень звучания. Не делайте звук слишком низким или высоким.Развитие голоса

 Вот музыка та, под которую

мне хочется плакать и петь.

Возьмите себе оратории,

и дробь барабанов, и медь.

Возьмите себе их в союзники

легко, до скончания дней…

Меня же оставьте с той музыкой:

мы будем беседовать с ней.   автор Булат Окуджава

источник

Заговоры от пьянства

Заговоры от пьянства

Заговоры от пьянства от пагубного пристрастия к спиртному заговоры от пьянства

Алкоголь — бич любого времени. Он не щадит ни женщин, ни мужчин. Но далеко не каждый  осознает свой недуг и соглашается на лечение. Это и есть основная проблема для семьи и близких. Поэтому уговоры и угрозы не подходят в качестве выхода. Есть и другой выход.Заговоры от пьянства

Заговор (обряд) от пьянства на кусок мыла Заговоры от пьянства

Заговоры от пьянстваНужно купить новый кусок мыла, которым будет пользоваться тот, которого нужно избавить от пьянства;

Зачитать над куском мыла молитву 9 раз:

Ой,не пить тебе раб Божий (имя)
Не ходить в угаре,не бродить пьяным,Заговариваю,заклинаю!
Чтобы как ты руки вымыл,Так зависимость свою забыл.
Чтобы каждый раз как мысль к тебе дрянная приходила,
Забывал ее ты,ненавидел водку!Аминь!Заговоры от пьянства

Положить мыло на то место, где пьющий обязательно им воспользуется.Чтобы мыло не потеряло свои магические силы, его нужно заговаривать каждые 2 недели;

Как мыло закончится, кладем на его место новый заговоренный тем же образом, кусок. И так до того момента пока пьющий не поборет недуг.Заговоры от пьянства

читайте-Заговор на подарки

Заговор на воду Заговоры от пьянства

Заговаривают на воду утром и дают пьянице пить,можно протереть его до пояса.

Пей раб Божий(имя) вино,не напивайся.Господа Бога Иисуса Христа не забывай.Заговоры от пьянства

Иисус Христос с неба народился,сам не выпивал и нам не давал.Шел Иисус Христос дорогой длинной и нес три свечи: стрижевскую,благовещенскую и спасскую.Как этим свечам не загораться,так рабу Божьему (имя) вином не напиваться.

Чтобы рабу Божьему(имя)вино было горьким, как горькая  полынь.Водой раб Божий(имя) напивайся,умывайся с вином-несчастьем распрощайся.Ступай мое слово к слово,
Дело к делу.Ключ. Замок. Язык.Аминь. Аминь. Аминь.Заговоры от пьянства 

Алкоголизм это болезнь, которую нужно лечить. Заговоры от пьянства

Справиться с алкоголизмом можно и с помощью заговоров.Если вы  хотите вы лечите женщину, то заговор от алкоголизма нужно обязательно читать в женские дни, то есть в среду, пятницу или субботу.Заговоры от пьянства

читайте-Как начать новую жизнь

Мужчину от алкоголизма с помощью заговора  лечат по мужским дням, а именно в понедельник, вторник, четверг. Очень важно! В воскресенье лечение заговорами не проводится! Также необходимо проводить лечение заговором от алкоголизма на убывающую луну!
Этот заговор рекомендуется читать на питье или еду. Читайте его 9 дней подряд. Заговоры от пьянства

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.практики
В добрый час, в крепкую минуту
Заговариваю я (свое имя)
Раба Божьего (имя) от тяги пагубной.
Прелюби, Господь,
Дух мой моими делами, укрепи речи мои
Своими словами святыми.

Заговоры от пьянства

Икона Неупиваемая чаша

Выйду, выступи, страсть
К алкоголю из раба Божьего (имя).
Аминь.заговоры от пьянства
Иди, хмель,
В дремучий лес, живи в топи да на болоте.
Найди, хмель, себе дом в трухлявой колоде.
От души и тела раба Божьего (имя) отвяжись,
К бесу старому привяжись.
Ты, бес болотный,
От раба Божьего (имя) навсегда отстань,
А ты, раб Божий (имя),
Спиртное пить навсегда перестань.
Губы. Зубы. Ключ.
Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь».Заговоры от пьянства

читайте-Заговоры от боли

Заговор на ветер Заговоры от пьянства

Читается на ветер, дующий в лицо, лучше стоя лицом к воротам или входной двери в дом пьяницы. Произносит заговор либо знахарь-шептун, либо супруг(а) больного, при этом сам алкоголик должен находиться в доме и предпочтительно в сильном подпитии:практики

Во имя Отца и Сына и Святого Духа (дважды). Хмель и вино, отступись от раба Божия (имя) в темные леса, где люди не ходят, и кони не бродят, и птица не летает. Заговоры от пьянства

Во имя Отца и Сына и Святого Духа (дважды), хмель и вино, выходи на быструю дорогу, на которой воде люди не ездят; от раба Божия (имя), хмель и вино, поди на буйные ветры, которой ветер по дальности ходит.Заговоры от пьянства

Во имя Отца и Сына и Святого Духа, привяжись к лихому человеку, который на (имя) лихо думает; к тому привяжись, который добра не сделает, от (имя) вовеки отвяжись. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ключ. Замок. Язык.Заговоры от пьянства
Аминь. Аминь. Аминь. читайте-Как расстаться с любимым

Заговор на расстоянии

Этот обряд  действует даже в отношении того, кто не желает расстаться с алкоголем. Проводится он втайне от всех, близким родственником(женой или матерью),можно на расстоянии. Нужно взять фотографию больного.Заговоры от пьянства 

Поставить  на стол стакан со святой водой. Поставьте фотографию за стаканом и смотрите на нее сквозь стекло. Произнесите следующие слова:практики

«Вода дух и тело очищает, вода пьянство вылечивает. Подобно праведникам, не вкушающим спиртного, и ты, раб Божий (имя ), вкус зелья позабудешь, а вода для тебя слаще вина будет. Беда уйдёт, Бог поможет.Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».Заговоры от пьянства

После этого брызните на фото водой, перекрестите фото 3 раза. Фотографию следует положить в тайное надежное место, чтобы никто не нашел.

Потому что фото нельзя брать в руки никому, пока больной не встанет на трезвый путь. Ту воду, которую  заговорили, можно по возможности, дать выпить больному или вылить за порог.Заговоры от пьянства

читайте-Магия полнолуния

источник

Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужин

 

Пять упражнений тибетских монахов, как пять тибетских жемчужин  – вечная молодость и долголетие. Целую вечность человек искал и будет искать источник молодости.Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужинСогласитесь, с годами за возможность продлить жизнь мы способны отдать все больше и больше.

Но никакие эликсиры и всевозможные способы омоложения, предлагаемые современной индустрией, не способны так воздействовать на наш организм, как мы сами.Пять тибетских жемчужин

Из этого следует одно важное заключение – источник молодости находится у каждого человека внутри, важно лишь его правильно использовать.

Одним из таких способов является регулярное выполнение пяти простых ритуалов, которые сегодня известны под названием «пять тибетских жемчужин» (другие названия – Око Возрождения, Око Откровения).Пять тибетских жемчужин

Уделяя ежедневно всего несколько минут этой практике, вы очень скоро почувствуете, как жизненные силы возвращаются в ваше тело, которое будет становиться более красивым, здоровым и молодым.

И внешне, и внутренне вы сбросите несколько десятков лет, тем самым продлите свою жизнь! Вот он – секрет долголетия! Хотите узнать о нем больше?Пять тибетских жемчужин

читайте-Еда для долгожителей

Принцип действия пяти тибетских жемчужин. 

Чтобы понять принцип воздействия этих ритуалов на здоровье и долголетие, давайте обратим внимание на следующее объяснение, которое дает автор книги «Око Возрождения» Питер Келдер.

Тело человека имеет 7 центров, которые можно назвать вихрями. В здоровом теле они вращаются очень быстро, а вот когда скорость их снижается и вихри замедляются, то тело начинает стареть, человек становится болезненным и дряхлым.Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужинТо есть, пока все вихри вращаются с одинаково большой скоростью, организм здоров и работает как часы, но стоит одному или нескольким из них замедлиться, как человек тут же чувствует упадок сил, за которым приходят болезни и старость.

Расположение этих магнитных центров следующее: 2 из них находятся в мозгу (один глубоко во лбу, и второй в задней части мозга) – это вихри A и B 1 у основания шеи в горле –

вихрь C 1 с правой стороны тела, напротив печени (примерно на уровне талии) – вихрь D 1 в половых органах – вихрь E 2 в коленях (по одному в каждом) – вихри F и G .Пять тибетских жемчужин

В идеале вращающиеся вихри должны выходить за пределы тела, но когда они замедляются, то не достигают и его поверхности (исключение – два вихря в коленях). Следовательно, чтобы вернуть здоровье, молодость и жизненные силы, нужно раскрутить эти вихри.

Для этого и нужны 5 ритуалов (упражнений), каждый из которых будет полезным даже по отдельности, особенно первый, но чтобы результат был ощутимее, нужны все пять.Пять тибетских жемчужин

Залог успеха – в регулярности К данной практике нужно подойти как к ежедневному ритуалу, и в дальнейшем стараться не пропускать ни одного дня. Поначалу это может показаться невозможным – делать ежедневно одни и те же действия, однообразно и скучно…

Читайте-Что говорит Вселенная

На деле же оказывается проще – привыкнув выполнять упражнения каждый раз после утреннего пробуждения, вы будете относиться к «тибетцам» как и к чистке зубов или умыванию, и для вас станет невозможным их пропустить.Пять тибетских жемчужин

Несомненный плюс тибетских ритуалов – это то, что времени они берут совсем немного, при этом помогают быстрее проснуться, зарядиться энергией и настроением на весь день.

Хотя на первый взгляд «пять тибетцев» могут напоминать физические упражнения, все же это, в первую очередь, ритуалы – тибетские монахи именно так их и называют.

Давайте остановимся на каждом из них подробнее, чтобы понять принцип выполнения, а уже после этого рассмотрим важные моменты, касающиеся практики «Пяти тибетских жемчужин».Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужинРитуал №1

Это простой ритуал, похожий на веселую игру, он помогает ускорить вращение всех вихрей, изначально запуская А, В и Е, а уже те, в свою очередь, воздействуют на вихри C и D.

Исходное положение: стать прямо и вытянуть руки в стороны в горизонтальном положении.

Начинайте вращаться по часовой стрелке (слева направо) до тех пор, пока не возникнет ощущение головокружения (может появиться желание присесть или прилечь – это и сделайте).

Вначале в среднем будет получаться примерно 6 вращений, и не нужно стремиться к их большему числу, важно делать ровно столько, пока не появится головокружение, после чего останавливаться.Пять тибетских жемчужин

Если у вас не получается вращаться достаточное количество раз, делайте столько, сколько сможете. Со временем, при регулярном выполнении всех 5 ритуалов, увеличивается скорость вращения вихрей, и первый ритуал будет даваться легче, то есть, вы сможете вращаться большее количество кругов.

читайте-Для здоровья и долголетия

Ориентироваться следует на свои ощущения, но в среднем все происходит примерно так: поначалу будет достаточно 10 вращений, через несколько месяцев практики их можно увеличить до 20, затем 30, 40 и, наконец, уже после многих месяцев или нескольких лет регулярного выполнения комплекса «пяти тибетских жемчужин» – до 50-ти.Пять тибетских жемчужин

Переусердствовать с этим ритуалом не стоит, так как от большого числа вращений (а значит, и усиленной работы ног) изнуряются вихри F и G, которые находятся в коленях.

Пять тибетских жемчужинРитуал №2

Так же, как и первый ритуал, это действие дополнительно стимулирует слаженную работу 7 магнитных центров нашего тела – описанных выше вихрей.

Этот ритуал еще проще. Исходное положение: лечь на пол (лучше на гимнастический коврик или одеяло, но ни в коем случае не на холодный пол, также можно выполнять этот ритуал на кровати).

Вытянуться во всю длину, руки выпрямить вдоль тела, повернуть ладони вниз, пальцы держать сомкнутыми и слегка повернутыми внутрь, к телу.Пять тибетских жемчужин

Их исходного положения поднять ноги вертикально насколько это возможно, не сгибая колени и не отрывая рук от пола.

Во время поднятия ног одновременно отрывать голову от пола, а во время опускания ног так же опускать и голову в исходное положение. Поднятие головы и ног одновременно ускоряет вращение вихрей, в особенности тех, которые являются самыми медленными на данный момент.

Пять тибетских жемчужинРитуал №3

Этот ритуал выполняется сразу же после первых двух. В данном комплексе очень важна последовательность!

Исходное положение: стоя на коленях на том же коврике, руки опущены вдоль тела, ладони и пальцы рук прижаты к боковой поверхности бедер.

читайте-Знаки Вселенной

Начинайте выполнение ритуала с наклона головы вперед, прижимая подбородок к груди. После этого следует подать туловище назад, одновременно поднимая голову – ее также нужно откинуть назад, насколько это возможно.

Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь на пару секунд и повторите этот цикл заново. Во время выполнения 3 ритуала руки постоянно должны быть прижаты пальцами и ладонями к ногам, только во время отведения туловища назад ладони можно переместить на заднюю поверхность ног – и этот прием, и упирающиеся в пол носки не дадут вам упасть.Пять тибетских жемчужин


Пять тибетских жемчужинРитуал №4

В начале практики четвертый ритуал может даваться вам тяжелее, но опять же, не переставая выполнять его ежедневно, вы очень быстро поймете, что он достаточно прост и легок.

В процессе этого ритуального дополнительно стимулируются 5 вихрей (все, кроме двух в голове).

Исходное положение: сидя на коврике, ноги вытянуты вперед, задняя часть колен прижата к полу. Руками упритесь в пол, можно их немного расставить в стороны, пальцы сомкнуты. Голову наклоните вперед и прижмите подбородок к груди. Их этого положения плавно поднимайте туловище до его горизонтального положения к полу.Пять тибетских жемчужин

Ноги получаются согнутыми в коленях, лодыжки и руки расположены вертикально полу. Одновременно с поднятием туловища отрывайте подбородок и поднимайте голову, а достигнув горизонтального положения туловища, откиньте голову еще назад насколько возможно – следите за своими ощущениями и не переусердствуйте.

На 1-2 секунды задержитесь вверху, держа все мышцы в напряжении, затем опуститесь в исходное положение и расслабьтесь на пару секунд (очень важно – вверху напрячь мышцы, а внизу расслабить).

Далее таким же образом сделайте необходимое количество повторений этого ритуала. Важный совет! Если у вас сразу не получается поднять туловище до горизонтального положения, делайте так, как можете, и не переживайте по этому поводу. Со временем вы сможете выполнять 4 ритуал правильно!Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужин

читайте-Молодость и долголетие

Ритуал №5

Это завершающий ритуал практики «Ока Возрождения».

Исходное положение: упритесь в пол ладонями на достаточно широком расстоянии (примерно 60см) и носками – ноги расставлены так же, как и руки.

В этом положении тело провисает от плеч до носков в виде изогнутой линии, не касаясь пола.

Голова откинута назад. Начните поднимать туловище вверх, не сгибая рук (они должны быть ровными во время выполнения всего ритуала), поднимите таз насколько это возможно, и так же опустите голову вниз, прижавшись подбородком к груди, как и в других ритуалах.

Заметьте, в этом положении тело образует треугольник с полом, в йоге это называется «поза горы». Задержитесь вверху на мгновение и плавно вернитесь в исходное положение, провиснув над полом. После этого повторите ритуал.

Важные советы к практике тибетских ритуалов Особых противопоказаний к выполнению пяти тибетцев нет, но есть моменты, на которые следует обратить внимание, как для большего эффекта, так и во избежание различных проблем и травм:

Самое важное правило, которого следует придерживаться изначально, это равномерное увеличение количества повторений каждого ритуала: на первой неделе по 3 повторения, после чего каждую следующую неделю нужно добавить еще 2.Пять тибетских жемчужин

К началу 10-й недели вы будете делать все 5 тибетцев по 21 разу – это и есть то количество, на котором следует остановиться. Для первого ритуала есть исключение – вы можете его делать столько, сколько получается до легкого головокружения, не больше.

Но, скорее всего, с регулярной практикой вам и это будет удаваться. Практиковать 5 тибетцев нужно ежедневно, конечно, можно пропустить 1 раз в неделю, но не более того. Только так можно ожидать хороших результатов!

Все, что вам понадобится – это либо встать утром на 10 минут раньше, либо уйти спать на 10 минут позднее. Самое лучшее время для выполнения этого комплекса – раннее утро, в идеале – до рассвета. Для начинающих этого будет достаточно, а уже позже вы можете добавить еще один цикл вечером.

Также, если утром у вас не получилось выполнить нужное число повторов какого-либо ритуала, вы должны запомнить сколько «недоделали», и завершить их вечером.

Если у вас была операция (например, вырезали аппендицит) или есть грыжа, осторожнее делайте ритуалы 2, 3 и 5. Людям с избыточным весом нужно быть осторожным при выполнении пятого ритуала до тех пор, пока вес не будет в норме.

После выполнения ритуалов желательно принять горячую или теплую ванну. Также можно быстро обтираться мокрым и сухим полотенцем поочередно, только если вы уже практиковали холодный душ или обтирания раньше.

Неподготовленному человеку этого не следует делать, т.к. он может быстро охладиться изнутри и эффект от «пяти тибетских жемчужин» потеряется. Эликсир жизни: зачем и кому нужен шестой ритуал.Пять тибетских жемчужин

Как уже говорилось выше, все 5 ритуалов направлены на восстановление силы тела и жизнестойкости. Вместе с этим, они помогают человеку выглядеть несколько моложе.

Но по-настоящему молодым во всех отношениях (это как если бы 70-летний старик выглядел не более чем на 40 лет, а чувствовал себя и вовсе на 25) можно стать лишь в том случае, если выполнять 6-ой ритуал.

Сразу отметим, что он абсолютно бесполезен, пока не будут достигнуты хорошие результаты с первыми пятью. А для этого вам точно понадобится пару лет регулярной практики, иногда и 3-4 года.

И, пожалуй, самое важное условие для выполнения 6-го ритуального действия – это полное исключение либо сильное ограничение сексуальной жизни.

Объясняется это тем, что последний ритуал направлен на преобразование вашей сексуальной энергии в жизненные силы. Из этого следует также и то, что шестой «тибетец» сможет делать только мужчина в хорошей сексуальной форме.

Насчет женщин вопрос вообще открыт, так как в книге «Око Возрождения», которая описывает данную практику, автор не упоминает женщин применительно к шестому ритуалу. Выполнять его можно в любое время, но только когда появится излишек сексуальной энергии и сильное желание ее использовать (влечение). В этой ситуации вы проделываете следующее.Пять тибетских жемчужин

Станьте прямо, выдохните весь воздух из легких, далее, не вдыхая, наклонитесь вперед и упритесь ладонями в колени. Выдохните оставшийся воздух и также, не вдыхая, вернитесь в вертикальное положение. Плечи поднимите, руками надавите на бедра и втяните живот насколько возможно, ваша грудная клетка при этом должна расшириться.Пять тибетских жемчужин

Удерживайте эту позу чем дольше, после чего вдохните через нос, а затем выдохните через рот, одновременно расслабляя и отпуская руки, чтобы они свисали вдоль тела вниз. Несколько раз глубоко и быстро вдохните и выдохните.

Этот цикл нужно повторять 3 раза, чтобы направить вверх возникшую сексуальную энергию. Хотите становиться моложе и моложе день за днем? Тогда шестой ритуал для вас! Вопрос лишь в том, готовы ли вы для этого отказаться использовать свое «влечение» по назначению?!Пять тибетских жемчужин

читайте-Гимнастика тибетских монахов

Пожалуй, мы описали самые важные моменты, которые касаются практики « пяти  тибетских жемчужин», но кроме этого, огромное влияние на здоровье и внешний вид имеют ваши привычки.

Вместе с ежедневным выполнением ритуалов вы можете быстрее вернуть молодость и здоровье, изменив несколько своих привычек.Пять тибетских жемчужин

Выпрямитесь, подтяните живот и подбородок, расправьте грудь – только это поможет вам сбросить пару десятков лет внешне и изнутри. Приведите вес в норму – имеется в виду как избыток, так и недостаток веса.

Если вы избавитесь от лишних килограммов, уберете живот, то сразу станете выглядеть и чувствовать себя моложе. То же самое произойдет и в том случае, если вы наберете недостающие килограммы, избавившись от болезненной худобы.Пять тибетских жемчужин

Пейте достаточное количество воды – мужчинам желательно выпивать от 1 до 1,5 литров, женщинам 500-700мл в день.

Если вы будете пить больше воды, это еще лучше, но увеличивать количество нужно постепенно, в течение 2 месяцев. Исключите из своего рациона свинину в любых видах и общее количество потребляемых жиров.

Белый сахар и продукты, содержащие его, также следует ограничить. Можно заменять сахар натуральными подсластителями, например, медом, но не злоупотреблять ими.Пять тибетских жемчужин

Алкоголь следует исключить полностью, если вы действительно хотите оставаться молодым и полным сил.

И в завершение хотелось бы отметить, что достаточно часто регулярное выполнение ритуалов «Пять тибетских жемчужин» позволяет добиться более впечатляющих результатов уже пожилым людям.

А если вам до 40 лет и вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, выглядите очень молодо и отлично себя чувствуете, то скорее всего, «тибетцы» вам пока не нужны!Пять тибетских жемчужин

источник

Удача в придачу

Удача в придачу

Испокон веков люди просили у Фортуны Удача в придачу к здоровью и благополучию.Именно по этой причине они носили амулеты, читали заговоры, совершали ритуалы на удачу.Удача в придачу  

Удача в придачу  Желание быть везунчиком вполне нормальное. Даже сейчас мы в тайне
хотим, чтобы кто-то с верху нам помогал и наставлял на путь истинный.

Есть несколько простых способов привлечь удачу. Вот только хитрости эти действуют в нужный для человека момент и использовать их нужно только тогда, когда вам действительно нужны поддержка и силы.

Как привлечь удачу

Уходя из дома, посмотрите в зеркало. Это прибавит вам энергии. Своему отражению можно улыбнуться, тогда день пройдет удачно.

читайте-Как загадывать желание

Если вы попали в затруднительную ситуацию (вас поставили в неловкое положение, вам нужно срочно принять ответственное решение или выпутаться из беды), то срочно что-то поменяйте местами в своей одежде.

Можно снять кольцо и надеть его на палец другой руки или, к примеру, переодеть обувь. Разум тут же прояснится и подскажет вам верное решение.Удача в придачу  

Удача в придачуЕсли у вас что-то не получается, глубоко вздохните и выдохните десять раз с закрытыми глазами. Это восстановит силы и вернет вас в состояние гармонии и спокойствия.удача в придачу

Если кто-то вас ругает или хамит вам в лицо, не забудьте скрестить пальцы рук или сами руки.

Это поставит сильный энергетический блок, который не пропустит к вам негатив, а это значит, настроение после неприятного разговора у вас не испортится.Удача в придачу  

Если вы собираетесь на важную встречу или мероприятие, положите в карман горстку соли. На место, куда вы придете, незаметно киньте щепотку. Удача будет с вами.Удача в придачу  

Для того, чтобы дело завершилось так, как вы хотите, за день до события перед сном представьте человека, от которого зависит разрешение вашей проблемы.

Мысленно его поблагодарите за то, что он идет вам навстречу и делает так, как хотите вы. Представьте, что вы вручаете ему что-то ценное а благодарность за его доброту.Удача в придачу  

Привлечь удачу можно еще один способом. Для этого положите в ботинок старую монетку. Это сильный магический амулет на удачу. Как только вам потребуется помощь, покрутитесь на этой ноге, топните или подошву о землю.

Не забывайте, что главный залог удачи — это вы сами. С позитивными мыслями и желанием прикладывать усилия для достижения желаемого вас никакие трудности не испугают.удача в придачу

читайтеПусть вам повезет

10 хороших ритуалов, которые помогут настроится на удачу Удача в придачу  

Удача в придачу1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.удача в придачу

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! Удача в придачу  

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.удача в придачу

читайте-Позитивное мышление

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.Удача в придачу  

Удача в придачу8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.Удача в придачу  

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.И тогда удача сама войдет в вашу жизнь и вы всегда будете знать-как поймать удачу.удача в придачу

 читайтеУдачные дни в нашей жизни      

Удача сопутствует храбрым.

Александр Македонский

источник

1 2 3 4