Рубрика: Женщина

Женщины в истории России

Оставить комментарий

Женщины в истории России

Русские женщины удивляли и удивляют нас, являясь олицетворением преданности и любви. Помните стихотворение Некрасова: “В беде не сробеет, спасёт: коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт”. Умницы и красавицы, в истории они оставили яркий и незабываемый след.Женщины в истории России

КНЯГИНЯ ОЛЬГА (920-969 Г.)

Женщины в истории РоссииПервая русская женщина-правительница. Возглавила государство после смерти мужа Игоря, убитого древлянами (бремя правления свалилось на неё в 25 лет). Отомстив древлянам “огнём и мечом” она не стала уничтожать противников полностью, как того требовали обычаи “кровной мести”, и заключила с ними мир.

Так же она стала первой женщиной в Европе проведшей государственные реформы (введение погостов и уроков) и первой правительницей Руси принявшей христианство. Единственная обладала влиянием на неуправляемого князя Святослава – грозу византийцев, на правах его матери.Женщины в истории России

АННА ЯРОСЛАВНА (1025-1075) Г.

Младшая дочь Киевского великого князя Ярослава Мудрого. Была выдана замуж за французского короля Генриха I (Ярослав предпочитал не воевать, а заключать с ними династические браки). Приехав в Париж, столицу Франции, одного из крупнейших европейских государств, была шокирована убогостью и грязью царившей там повсеместно.

Её удивление было естественным, ведь Киев был крупным европейским городом с тротуарами, мостовыми и канализацией. Знала шесть языков, разбиралась в математике, химии, астрономии и государственном устроительстве.Женщины в истории России

ЕЛИЗАВЕТА ПЕТРОВНА (1709-1762 Г).

Дочь Петра I. Российская императрица. Говоря о российской истории мы часто преступно забываем Елизавету I, которая дала нашему государству 20 лет передышки, обеспечив ей укрепление во всех сферах. После правления её папеньки, государству это было необходимо (Россия была истощена). Превосходно разбиралась в людях. Именно она выбрала Софью Августу (будущая Екатерина Великая) в невесты Петру III, и она же разглядела в немецкой шпионке будущую императрицу российскую.Женщины в истории России

читайте-12 книг для жизни

ЕКАТЕРИНА II ВЕЛИКАЯ ( 1762 —  1796)

Женщины в истории РоссииИмператрица всероссийская, правившая с 1762 по 1796 год, пришедшая к власти в результате  дворцового переворота, свергнувшего с престола её непопулярного в народе и гвардии мужа Петра III. В результате правления Екатерины произошло значительное укрепление государства российского, а проводимая ею политика получила название просвещенного абсолютизма.

В культурном отношении Императрица способствовала вхождению России в число великих европейских держав, сама увлекалась литературной деятельностью, занималась меценатством, собирала шедевры живописи и состояла в переписке с французскими просветителями.

При ней были весьма расширены границы империи: присоединение Новороссии, Крыма, отчасти Кавказа, а также разделы Речи Посполитой.Женщины в истории России

КОЖИНА ВАСИЛИСА (1780-1840 Г.)

Вдова убитого французами, в 1812 году, старосты Сычовского уезда. Командовала партизанским отрядом из нескольких сотен крестьян. Убила французского офицера косой. За отвагу в бою была награждена после победы в Отечественной войне 1812 года медалью и денежным содержанием. На счету её партизанского отряда несколько тысяч убитых французских солдат.Женщины в истории России

КОВАЛЕВСКАЯ СОФЬЯ (1850-1891 Г.) Гениальный русский математик и механик, писатель, с 1889 года иностранный член-корреспондент Петербургской Академии наук. Первая в России и Европе женщина-профессор и первая в мире женщина – профессор математики. Доказала мужчинам всего мира, что точные науки могут быть покорны не только мужскому полу.

читайте-Услышать свою душу

АННА ПАВЛОВА (1881 – 1931 Г.)

Женщины в истории РоссииОдна из величайших балерин XX века, чье имя до сих пор является символом русского балета XX века. По мнению некоторых критиков, главным отличием Павловой от других танцовщиц, блиставших на сценах театров и до и после нее, был неповторимый и ни с чем не сравнимый характер, индивидуальность и темперамент.

Она сама была живым воплощением танца: жила им, жила в нем и ради него. После окончания Императорского театрального училища, Павлова была принята в труппу Мариинского театра и, спустя 7 лет исполнения партий в классических балетах, заняла место ведущей танцовщицей труппы.Женщины в истории России

В 1907 году на благотворительном вечере в Мариинском театре она исполнила судьбоносную для своей карьеры миниатюру «Умирающий лебедь», составленную для нее М. Фокиным и принесшую ей известность, а после участия в «Русских сезонах» Сергея Дягилева в Париже к ней приходит известность уже всемирная.

«Секрет моей популярности — в искренности моего искусства»,- не раз повторяла Павлова, составляя маршруты своих гастролей, пересекающие все континенты земли, неся хореографическую культуру даже в самые отдаленные уголки мира. Именно с ее именем до сих пор ассоциируется русская балетная школа.

РИММА ИВАНОВА (1894-1915 Г.)

Русская сестра милосердия, участница Первой мировой войны. Практически единственная в России женщина, награждённая военным орденом Святого Георгия 4-й степени, дававшегося исключительно за храбрость проявленную в бою.

Во время кровопролитного боя против германских войск смогла поднять в атаку несколько десятков раненных бойцов, которые вдохновлённые её храбростью разгромили превосходящие силы противника и с победой вышли из боя. Римма погибла во время атаки сражённая пулемётной очередью.Женщины в истории России

читайте-Квадрат отношений

АННА АХМАТОВА (1889 – 1966 Г.)

Женщины в истории РоссииВеличайшая русская поэтесса, одна из самых заметных фигур Серебряного века русской культуры, стихи которой остаются актуальными для любого времени.

Ее яркий талант, незаурядная личность и невероятно трагичная судьба оставили пожалуй один из самых глубоких следов не только в  культуре XX века, но и вообще в истории России.

Переводчица и литературовед, номинант на Нобелевскую премию по литературе, мать и жена, опальная поэтесса — все это один человек, женщина, которая в дореволюционной России успела почувствовать вкус славы, издавая свои первые сборники немалыми тиражами. В послереволюционной России, однако, места для Ахматовой не нашлось и не могло найтись, как и для многих талантливых людей, ученых, деятелей культуры и искусства.Женщины в истории России

А дальше все покатилось в пропасть: аресты близких, ссылка единственного сына, расстрелы, Отечественная война и блокада Ленинграда… Трагедия Ахматовой — это трагедия целого народа, которую она воплощала в своих стихах, рассказывая о чудовищных и несправедливых потрясениях, выпавших на его долю.

Пройдя литературный путь от стихов, которые, по словам самой Ахматовой, «годились только для влюблённых лицеисток», и закончив сочинениями о советских репрессиях, Ахматова стала символом нескольких эпох, которые торопливо, кроваво и жестоко сменяли друг друга.

ЖИГУЛЕНКО ЕВГЕНИЯ (1920-1994 Г.)

Легендарный командир эскадрильи “Ночных ведьм”. Герой Советского Союза. Совершила 773 ночных боевых вылета, нанесла противнику огромный урон в живой силе и технике. Вдумайтесь, девочки летали на легких фанерных кукурузниках, имевших крайне невысокую скорость и малошумный двигатель. Именно из-за этого немцы и прозвали их “Ночными ведьмами”. Тихо, над самой землёй они подбирались к коммуникациям противника и “ювелирно” бомбили его.Женщины в истории России

ПАВЛИЧЕНКО ЛЮДМИЛА (1916-1974 Г.).

Женщина снайпер воевавшая в годы Второй мировой войны. На ее личном счету 309 немецких солдат и офицеров. Из них 36 вражеских снайперов. Именно ею был уничтожен знаменитый германский снайпер “Дюнкерк” на счету которого было более 500 убийств. После тяжёлого ранения работала инструктором в снайперской школе.

ТЕРЕШКОВА ВАЛЕНТИНА (РОДИЛАСЬ В 1937 ГОДУ). Женщины в истории России

 

Первая в мире женщина-космонавт, герой Советского Союза, генерал-майор, кандидат технических наук, профессор.Женщины в истории России

источник: 

Хочу простить

Оставить комментарий

Хочу простить

5 шагов к прощению – если не можешь себя заставить простить.Должен простить.Хочу простить. Стараюсь простить. И чувствую, что не могу.«Да ведь ты его ненавидишь, признайся себе в этом»хочу простить

Простить авторов язвительных комментов?Повод ненадолго стать хорошим
Просить ли прощения в смс и соцсетях?Желать ли врагам здоровья-успехов-в-работе-личной жизни?

хочу простить«Если женщина вас любит – прощает всё, даже преступление; если же нет – то не замечает и самих добродетелей.»

Оноре де Бальзак

Должен простить. Хочу простить. Стараюсь простить. И чувствую, что не могу. Уговариваю себя, осознаю всю важность прощения, знаю слова Христа о прощении «до семижды семидесяти раз» (Мф. 18:22)

и, что еще страшнее, о том, что «так и Отец Мой Небесный поступит с вами, если не простит каждый из вас от сердца своего брату своему согрешений его» (Мк. 11:25-26), выжимаю из себя прощение, а чуда не происходит.

хочу простить

Но уж в Прощеное воскресенье я точно должен простить. Я с улыбкой говорю: «Бог простит, и я прощаю», и уже сам почти верю в эти слова, но в глубине души всё равно знаю, что вот этого человека, вот этот поступок я простить не могу.

Остальных, может, и могу, а вот этого негодяя – никак, уж очень большое зло он сделал для меня, уж очень сильные раны нанес, и они болят по сей день – не могу! Может быть, я уже не желаю ему зла и не проклинаю его (что уже хорошо), но не могу простить.хочу простить

Иногда я даже искренне считаю, что вот такие вещи прощать нельзя, и это справедливо – и многие меня в этом поддерживают, потому что бывает на свете вопиющее зло, и это объективно так.

А бывает, что я искренне хочу простить и даже молюсь об этом, прошу даровать мне дар прощения – и снова чуда не происходит. Почему?хочу простить

Сегодня, когда Церковь особенным образом призывает нас к прощению, к примирению, к освобождению – перед входом в Великий пост, хочется сказать несколько слов в том числе о некоторых мифах о прощении, а также поделиться размышлениями, часть которых была озвучена ранее.

1. Прощение – не одномоментный акт и не волевое решение

Невозможно просто взять свою волю в кулак и резко всех простить. Может быть, у кого-то так получилось, может быть, есть такие люди (хотя, мне кажется, я таких не встречала), которые как только решили, что надо кого-то простить, тут же это исполнили и с чистым сердцем могут сказать: как только я захотел простить, я простил.

хочу проститьИ такие люди, наверно, могут сказать нам с укором: «А ты чего не простил до сих пор? Зачем ты носишь в себе обиду? Она разъедает тебя, дает физические болезни, мучает тебя, прости и иди дальше» (делай, как я, посмотри на меня, как в той песне начала 90-х).

И если мы такое слышим, это вгоняет нас в еще большее чувство вины и тем самым НЕ приближает к прощению. Ниже станет ясно, почему.

Для начала успокойтесь и не пытайтесь выжать из себя то, чего сейчас нет – это путь лицемерия, насильно из себя добро не выжмешь.хочу простить

Лучше просто спокойно признать и по возможности принять тот факт, что сейчас я еще имею на кого-то обиду, сейчас я пока еще вот это не простил – пока что это так. И это нормально, потому что многие раны заживают долго и болят годами, не все болезни лечатся как ОРВИ или грипп, не всё происходит быстро, и – главное – не всё в наших силах.

Я не хочу сказать, что надо на всё «забить» и плыть по течению (мол, само заживет и отвалится), но хочу подчеркнуть, что важно для начала честно констатировать то, что есть – без истерики и поедания себя нездоровым чувством вины.хочу простить

читайте-Вспомнить все

2. Правда о нашем бессилии

Часто мы встречаемся с мифом о всемогуществе человека, что главное захотеть – и всё у тебя получится. И в Церкви мы тоже нередко с этим встречаемся. Я должен больше никогда не грешить, я должен всех любить, я должен всех простить и т.п.

Если должен – значит, МОГУ: иначе невозможно быть должным сделать то, что ты не можешь.хочу простить

И вот эти требования к себе вгоняют нас в невротическое чувство вины (то есть переживание чувства вины там, где объективной вины нет), в переживание собственной плохости, никчемности, никуда не годности и т.п. И эти переживания удивительным образом не имеют ничего общего со смирением (знанием своей меры) и, как правило, совсем не приближают нас к Богу. Подробнее об этом можно прочитать здесь.хочу простить

Так вот – важно признать правду о себе, и она может быть даже более болезненной, чем переживание бесконечной виноватости по поводу и без повода. Правду о своем бессилии, о своей малости, беспомощности, слабости.

хочу проститьПравду о том, что я чего только не делал, а мое сердце так и не стало мягче, добрее, в нем так и не прибавилось любви.

Хотя, может быть даже, я делал много дел любви, творил дела милосердия, помогал и служил ближним, но внутри так и не смог себя изменить.

И может быть – о ужас – никогда не смогу. Не смогу прибавить в себе любви, и вместе с ней прощения, как не могу прибавить себе сантиметр роста (Мф. 6:27).хочу простить

Как важно смочь встретиться с этим: может быть, я никогда не сумею себя изменить, я столько старался, и ничего не вышло. Может быть, никогда я не смогу… И в этой точке невозможности, в этой точке бессилия и беспомощности, когда руки опускаются в истощении, важно задать себе вопрос: а для чего я так стараюсь измениться? Какова цель? Какова мотивация моей работы над собой? И что случится, если я никогда не изменюсь, если останусь таким, какой я есть?

И еще: может быть, в этой точке бессилия и беспомощности мне наконец по-настоящему станет нужен Бог, и тогда опущенные руки поднимутся к Небесам. Но с какой просьбой они поднимутся?хочу простить

И зачем мне станет нужен Бог? Чтобы дать мне дар прощения? Чтобы поднять меня и менять меня, потому что я сам не могу? Чтобы я наконец стал хорошим и достойным Царствия Небесного, стал достойным встречи с Богом? Или, может быть, мне в этой точке отчаяния наконец станет нужен Бог, чтобы просто меня любить.

Нам безумно трудно поверить, что Бог любит нас уже сейчас, уже сегодня и еще вчера, и что Его Любовь БЕЗусловна, НЕ зависит от наших дел. Мы к этому еще вернемся.хочу простить

читайте-Настоящий мужчина

3. Зачем мне это нужно?

Есть еще важный вопрос, когда мы говорим о прощении и хотим кого-то простить. А какова мотивация? Почему мне так важно простить? Зачем я хочу простить? Бывает, что верующий человек мотивирован страхом, то есть рассуждает примерно так:

хочу простить«Если я не прощу, то попаду в ад. Поэтому я должен простить. И – о ужас – я не могу простить! Бог не простит меня, и, значит, я погибну в вечности».

Вообще, страх – не лучшая мотивация. Много для чего, в том числе для подлинного развития, возрастания, становления личности, преображения. И в педагогике, и в духовной жизни.хочу простить

Страх наказания может хорошо влиять на внешнее поведение (не буду делать что-то плохое, чтобы никто не заметил и не наказал), но не способствует взрослению.

На страхе далеко не уедешь. Многие могут здесь начать спорить, но это тема отдельного разговора.хочу простить

Пока скажу только: неужели вы всерьез думаете, что если человек хочет простить, осознает в себе эту проблему, кается, старается и у него не получается, неужели Любящий Отец посмотрит на него и скажет: нет, этого человека нельзя простить, ему место в аду, потому что он не простил своим ближним, как Я ему велел.хочу простить

Простите за такой текст от лица Бога, но я хочу сказать, что наши представления о Нем как о карающей инстанции, скорее всего, являют собой искажение образа Бога, Который есть Любовь, с Которой нам так трудно встретиться.

Кроме страха попасть в ад, мотивация простить может быть связана с тем, чтобы быть хорошим и заслужить прощение. Мы боимся предстать перед Богом такими, какие мы есть – в частности, с нашим непрощением в сердце и с нашим бессилием.

Иными словами, бывает, что мы хотим повлиять на отношение Бога к нам. Или нам кажется, что надо сначала стать лучше, а потом уже идти к Богу (негоже идти к Нему таким непричесанным).хочу простить

Эта логика очень понятна в отношениях между людьми. И мы судим о других по себе, в том числе о Боге думаем, что можем (а может быть, даже должны) повлиять на Его к нам отношение. То есть опять и опять – не можем поверить, что Он УЖЕ нас любит. И не просто «нас», а меня конкретно, меня такого, какой я есть сейчас, такого кривого и несовершенного, в том числе – вы не поверите – даже тогда, когда я не прощаю.

4. Смена парадигмы – разрушение мифа о всемогуществе

хочу проститьКак мы относимся к себе, так же и к другим, и по той же модели строятся наши отношения с Богом. Если я считаю, что могу взять себя в руки и резко исправиться (миф о всемогуществе), то я буду ждать того же и от других и, соответственно, буду их осуждать (а себя обвинять).хочу простить

Моя любовь на этом этапе условна, то есть зависит от условий, и еще она требовательна, ее пока трудно назвать принимающей (я должен, он должен, все друг другу что-то должны, и неважно при этом, могут ли). Такое отношение к себе и другим пока не приближает меня к смирению и прощению, зато отлично вгоняет в невроз.хочу простить

Если я понимаю, что я реально очень мало что могу, а может быть, и совсем ничего не могу сам, то тогда я понимаю, что и другой, так же, как и я, мало что или почти ничего не может.хочу простить

И тогда я перестаю его осуждать. И могу увидеть, что и я, и он – в одной лодке. Это приближает меня к прощению, потому что я начинаю видеть, что, скорее всего, обидчик сделал мне больно не специально, не со зла, и, скорее всего, в тот момент времени он просто не мог поступить иначе по каким-то своим причинам, которые я, может быть, пока не вижу.

Однако принять свое бессилие весьма и весьма трудно. Почти в любой аудитории, где мои коллеги и я начинаем об этом говорить, разгораются жаркие споры о том, что на самом деле мы можем, например, влиять на возникновение своих эмоций и на чувство обиды, в частности.хочу простить

читайте-В чем причина болезней

5. Альтернативный путь – сначала принять прощение Бога и Его Любовь ко мне грешному

Как важно бывает сначала простить себя, позволить своему сердцу умягчаться под Светом божественной Любви, в Его руках. Дать Богу делать то, чего Он так хочет – дать Ему возможность меня любить! И через это дать Ему возможность менять меня так, как Он (а не я) этого хочет.

Отдать Ему свое раненое, заскорузлое, черствое сердце («сыне, даждь Ми твое сердце»), чтобы оно постепенно начинало оттаивать, отогреваться. Не я его буду менять своими руками, а отдам его в руки Божии, чтобы Любовь его преображала, чтобы Бог его взял в Свое милосердие.хочу простить

хочу проститьЭто может быть, в частности, такой молитвой, когда я просто встану (или сяду, как угодно) перед Богом, войду в Его присутствие, как призывает нас владыка Антоний, и просто замолчу перед Ним. И потом честно скажу:хочу простить

«Господи, вот я. Такой, какой есть. Есть во мне обиды и раздражение, суета и тревога, боль и страх. Боюсь Тебя, не верю нутром в Твою безусловную Любовь, хочу заслужить Твое прощение и Любовь… Ты видишь, как я пытаюсь простить и не могу, как я стараюсь и опять падаю, но прошу Тебя, приди Ты Сам и сделай что-нибудь, потому что я сам не могу!»хочу простить

И можно честно поплакать перед Богом, всё-всё Ему рассказать, и про обидчика-негодяя, и про мою боль, и про мое бессилие. И в какой-то момент, может быть, просто замолчать и не пытаться что-то делать. Просто быть. Быть с Ним. Позволить Богу меня любить, быть открытым к Его Любви, дать Ему действовать. Ведь в молитве главное не то, что мы делаем (Бог и так про нас всё знает), а то, что Он делает в нас.хочу простить

Автор Психолог и психотерапевт Марина Филоник

источник

12 книг для жизни

Оставить комментарий

12 книг для жизни

Дождь, слякоть, минимум солнца и максимум заунывного воя ветра — это другая сторона осени, при которой буйство красок на деревьях и романтика этого времени года уже несильно спасают от уныния и грусти.

Когда русская зима вступает в свои суровые  права или летняя жара не дает дышать и двигаться. Есть отличный способ отвлечься от выкрутасов погоды за окном:

Посмотрите перечень 12 книг, которые не только заманят вас в свой мир и отвлекут от печалей, но и обновят ваши мысли, наполнив их светом и надеждой.12 книг для жизни

Шарлотта Бронте «Джейн Эйр»

12 книг для жизниЭто история жизни девушки по имени Джейн Эйр. Действие происходит в викторианской Англии.

Джейн остаётся сиротой и оказывается на попечении семьи своей тётки, которая крайне негативно воспринимает племянницу.

В конце концов, она сдаёт Джейн в школу-интернат для девочек, где ученицам приходится терпеть многие лишения.Но жизнь полна неожиданных сюрпризов…..

Рэй Брэдбери — «Лекарство от меланхолии»

«Когда все потеряно, остается надежда», — утверждает герой одного из рассказов Рэя Брэдбери. И эти слова могли бы стать эпиграфом ко всему сборнику «Лекарство от меланхолии», на страницах которого всегда найдется место для грустных улыбок и добрых чудес. Книга представляет собой оригинальный авторский сборник.12 книг для жизни

Михаил Веллер — «Приключения майора Звягина»

В книге 9 глав-историй, которые обретают счастливый конец благодаря вмешательству главного героя — майора Звягина, который, словно добрый волшебник, вершит судьбы, позволяя читателю подсмотреть механизмы этого «волшебства». Да, это та самая книга, после которой невозможно сидеть на диване и жаловаться на жизнь.

читайте-Законы семейных отношений

Джером К. Джером — «Трое в лодке, не считая собаки»

12 книг для жизниИдет время, сменяются эпохи, но читатели по-прежнему не могут оторваться от этой совершенно невероятной истории.

Забавные недоразумения, веселые коллизии и полные комизма ситуации, из которых герои выходят, неизменно сохраняя истинно британское чувство собственного достоинства, и сегодня поражают своей оригинальностью и неувядающим юмором.12 книг для жизни

И. Ильф и Е. Петров — «12 стульев» и «Золотой теленок»

Читать в любой ситуации и заряжаться нескончаемым оптимизмом Остапа Бендера! Замысел, стиль, юмор — это живая, не теряющая актуальности проза. История двух жуликов, которые рыщут по стране в погоне за бриллиантами, зашитыми в обивку стульев, и играючи справляются со всевозможными трудностями.

Элизабет Гилберт — «Есть, молиться, любить»

«Есть, молиться, любить» — книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. Это современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить — значит получать удовольствие от жизни…12 книг для жизни

Ричард Вебстер — «7 секретов успеха. История Надежды»

Потрясающая книга Вебстера открывает простые и ясные, как божий день, законы, меняющие жизнь к лучшему. Она о том, что хорошие возможности есть повсюду и что вчерашний день закончился вчера. И, главное, что вера в себя и любовь к окружающим — не пустые звуки.

Джон Ирвинг — «Правила виноделов»

12 книг для жизниСирота обретает свой очаг, но дом уже не является той крепостью, за стенами которой можно укрыться от мира.

На смену жизненным правилам, приходят новые, куда более жесткие. Но и следуя им, человеку приходится отказываться от своего прошлого, от традиций и ценностей. Есть ли выход из этого заколдованного круга?12 книг для жизни

Эмис Кингсли — «Счастливчик Джим»

Джиму Диксону не нравится его окружение в университете, где он проходит испытательный срок.

Но, желая попасть в штат, он вынужден со многим мириться, выполнять скучную работу и стараться выглядеть как все. Однако на музыкальном вечере Джим встречает девушку своей мечты, что приводит к неожиданным последствиям..12 книг для жизни

Мария Парр — «Вафельное сердце»

Это дебют молодой норвежской писательницы Марии Парр, которую критики дружно называют новой Астрид Линдгрен. В год из жизни двух маленьких жителей бухты Щепки-Матильды вмещается немыслимо много событий и приключений. Идиллическое житье-бытье на норвежском хуторе нарушается драматическими обстоятельствами. Но дружба оказывается сильнее!

читайте-Чистка сознания

Марк Леви — «Каждый хочет любить»

Удивительно искренняя и трогательная книга о двух мужчинах в разводе, которые стараются наладить свою жизнь. Они уверены: в ней нет места женщинам. Но, какой бы крепкой ни была их решимость вычеркнуть мысли о личном счастье, каждый продолжает его искать.12 книг для жизни

Джейн Остин «Го́рдость и предубеждение»

12 книг для жизниРоман Джейн Остин Англия, конец XVIII века. Родители пятерых сестер Беннет озабочены тем, чтобы удачно выдать дочерей замуж.

И потому размеренная жизнь солидного семейства переворачивается вверх дном, когда по соседству  с бедной, но уважаемой семьей Беннет поселился богатый и загадочный мистер Дарси.

Одной из пяти дочерей миссис Беннет удалось покорить сердце молодого аристократа.

Но энергичная красавица Элизабет Беннет его отвергла. Он показался ей слишком надменным и самодовольным. Да и слишком большой казалась разница в их общественном положении, а злобные сплетни окружающих довершили дело.

Лишь постепенно Элизабет и мистер Дарси, преодолевая гордость и предубеждения, лучше узнают друг друга, и их соединит настоящая любовь, которой подвластны любые преграды…Книги для жизни

Источник: 

 

Как загадывать желание

Как  загадывать желание,

чтобы пространство его услышало?Как загадывать желание

Как загадывать желание

Все мы в детстве любили сказки и всегда были на стороне положительных героев.

радовались, когда им помогали добрые феи,      щуки и джины, восхищались легкостью, с которой исполнялись их самые заветные желания.Как  загадывать желание

Поэтому редко кто из нас не мечтал получить желаемое с помощью незамысловатых предметов, наделенных чудесными способностями: волшебных палочек, колечек, талисманов.

И даже повзрослев, многие продолжают верить в то, что рано или поздно судьба все-таки преподнесет свои бесценные дары. Как же ускорить этот процесс? О секретах исполнения желаний и пойдет речь дальше.Как  загадывать желание

читайте-Как решить любую проблему

В конце прошлого века студентам-выпускникам гарвардского университета предложили поучаствовать в необычном эксперименте. Испытуемые должны были ответить на вопрос о том, есть ли у них четкие цели на перспективу.

Отрицательный ответ дали 84% опрошенных, у 13% выпускников Гарварда планы имелись, и только 3% участников исследований поставили перед собой определенные цели, причем, не только их сформулировали, но и записали.Как  загадывать желание

Через десять лет были подведены итоги. Как оказалось, участники эксперимента, имевшие конкретные цели, к тому времени добились большего, чем те, кто к моменту окончания учебного заведения не наметили четкие ориентиры будущего.

А вот те, кто вдобавок ко всему еще и записали свои цели, поразили своими феноменальными успехами и доходами в том числе.Как  загадывать желание

Как  загадывать желаниеКонечно, можно по-разному относиться к подобной методике, тайным знаниям, если хотите. Поначалу недоверие может вызвать простота и легкость способа исполнения желаний.

Ведь в нашем представлении это должно быть связано с невероятными преградами и чудесными воплощениями. А нужно всего-навсего записать свои желания на листе бумаги.Как  загадывать желание

И времени это займет немного, просто купите конверт и положите в него свои записи, обязательно заклейте. Единственное условие: вскрыть конверт желаний можно только через год.

Когда это время наступит, скорее всего, вы будете потрясены: многое из того, что еще год назад казалось недостижимым, словно в волшебном сне, — исполнилось!Как  загадывать желание

читайте-Когда загадывать желание

Для усиления эффекта исполнения желаний есть несколько секретов.

Во-первых,

ваше желание должно быть сформулировано утвердительно. «Я хочу жить в собственном доме, а не «Я не хочу жить в квартире на пятом (десятом) этаже».

Во-вторых,

не останавливайте поток своих желаний. Пусть они льются рекой, и обе стороны листка будут исписаны, как говорится, мелким почерком.Как  загадывать желание

В-третьих,

Поставьте дату рядом с каждым желанием,они как и плоды, созревают в определенный срок.

 Никогда при формулировке желания не употреблять частицу “не”.женщина

читайте—женская судьба

Например: 

Как  загадывать желаниеЖелание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!Как  загадывать желание

 Очень Важный Момент – продумать, каким образом это желание будет реализоваться.

Например:

«Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: – Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… – Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!Как  загадывать желание

Загадав желание надо твердо и безоговорочно верить, что оно сбудется.Никаких сомнений в этом быть не должно!

Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в Вашем подсознании.Как  загадывать желание

 Необходимо как можно чаще и полнее визуализировать результат, то есть представлять результаты уже исполненного.женщина

читайте-Очищение организма гречкой

Например,

Если Вы хотите шикарную квартиру, представляйте не только интерьер, но и как Вы будете отмечать новоселье, как смотреть телевизор в гостиной, как обедать в столовой и еще что-нибудь.Как  загадывать желание

 Необходимо как можно чаще произносить про себя или вслух (вслух лучше) утверждающие предложения-аффирмации.

Особенно эффективны эти утверждения вечером перед сном и утром, ещё в полудрёме. Разум в это время ещё (или уже) дремлет, и слова как бы впечатываются в подсознание.

При этом все действия должны быть только в настоящем времени: «Я имею (делаю) то-то и то-то».Как  загадывать желание

 Сделать себе некий символ исполненного желания.
Например, монетку. И носить Это с собой, пока желание не исполнится.

 Составить план достижения желаемого.

Как  загадывать желаниеМногие пренебрегают этим простым правилом. А ведь чего проще: написать или даже просто представить все шаги, необходимые для осуществления задуманного!

Не упустите детали, поверьте в чудо, и ближе к загаданному сроку вы поймете, что это один из самых простых и доступных путей к исполнению желаний.

А вот процесс загадывания для эффективного (быстрого и лёгкого) получения результата для всех людей будет разным.

читайте—Как стать волшебником

Обратимся к классической  астрологии. Итак…как  загадывать желание — Если Ваш знак Зодиака:

— Овен, Лев или Стрелец – Ваш главный помощник огонь. Выберите время в сумерках, когда Вам никто не мешает. Зажгите свечу. Загадайте желание, глядя на огонь свечи. Запишите его на бумаге.

Если Вы хотите от чего-либо избавиться, то сразу же сожгите свои записи. Если Вы хотите что-либо приобрести, чаще читайте свою запись при свете свечи. А когда желание исполнится, можно сжечь эту бумагу с благодарностью Высшим силам.

— Рак, Скорпион или Рыбы – Ваш главный помощник вода. На берегу водоёма, глядя на воду, нужно загадать . Записать его на бумаге. Потом сделать из записки кораблик и пустить его плыть. Лучше в этот момент находиться в лодке или на мостике.

— Телец, Дева или Козерог – Ваши главные помощники деньги и еда! Загадывать необходимо по одному желанию и носить в кармане заветную монетку до того, как это желание исполнится. Денег в долг в это время никому не давать! При загадывании хорошо жевать несколько виноградин или жевательный мармелад.

— Близнецы, Весы или Водолей – Ваши главные помощники веселая компания и… облака. Позовите как можно больше своих друзей и во время шумной вечеринки загадайте желание. Или желания. Можно загадать сразу несколько. Можно также загадывать желания во время прогулки, глядя на облака….Как  загадывать желание

Теперь главное знать о чем пожелать,ведь как  загадывать желание вы уже знаете.

читайте-Интуиция

Человек,которому повезло,-это человек,который делал то,что другие только собирались сделать! Жюль Ренар

источник

Нужно прощать

Нужно прощать

ПРОСТИТЬ НЕПРОСТИМОЕ

Нужно прошатьУчебные заведения не зря являются главной ареной массовых убийств во всем мире, это связано с тем, что сами убийцы — подростки либо по возрасту, либо в душе.нужно прощать

И в их незрелых головах школа, техникум или университет — это и есть тот жестокий мир, с которым надо расправиться и которому следует мстить.

Ненависть, злость, отчаяние, отвращение, страх, уныние ломают, коверкают изнутри. Какими мы будем после необъяснимых убийствах? Как будем строить отношения с людьми?нужно прощать

Конечно, тяжело перенести боль, а тем более смерть близких. Но если мы не будем относиться по-христиански друг к другу, то это приведёт к умножению ненависти, умножению вражды.

Жизнь научила нас молиться о мире и об усопших. Но как молиться о тех, кто убивал наших близких, детей, друзей? Как быть, если относиться к ним по-христиански не получается?нужно прощать

читайте-Вспомнить все

Мы должны стараться быть выше зла

Протоиерей Александр Подшивалов,

— Православный христианин в такой ситуации, конечно же, должен опираться на заповеди Христа. Убийство — это самый ужасный и тяжкий грех, неприемлемый для нормального человека даже в мыслях. Лишить человека жизни — это лишить его того, чего ты ему не давал. Человек в этом случае превышает свои полномочия и присваивает себе Божьи.нужно прощать

нужно прощатьДуховных причин совершения убийства очень много. По словам апостола, если люди не будут иметь Бога в разуме, то Господь предаёт их превратному уму (Рим. 1:28).

То есть они будут делать разные непотребства. Человек становится сосудом самых разнообразных грехов, которые с особой силой в нём проявляются.нужно прощать

Но не нужно думать, что это относится только к каким-то преступникам, недостойным людям. Вообще, каждый из нас имеет отношение к смерти, убийству. Ведь сказано: «Всякий, ненавидящий брата своего, есть человекоубийца» (1 Ин. 3:5).вера

В Церкви убийство определяется как противоположность любви. Но разделяют убийство как результат превратного ума и убийство на войне, которое в определённой степени оправдывается. Но только в определённой, поскольку заповедь однозначна: «Не убий!»нужно прощать

читайте-Гармония любви

Оправдывается, когда солдаты защищают свою землю, свою веру и убивают не по ненависти или жажде крови. У нас есть примеры святых, ставших образцом воинов: Георгий Победоносец, Александр Невский и многие другие, которые исполнили заповедь «нет больше той любви, аще кто положит душу свою за други своя» (Ин. 13:15).

В этом случае Церковь благословляет воинов — как это было с преподобным Сергием Радонежским и Дмитрием Донским.нужно прощать

Как относиться к врагам своим? — Я думаю, так, как сказано в Писании: «…во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними» (Мф. 7:12). Господь возводит человека ещё выше естественных для него сценариев поведения, когда на добро отвечают добром, — Он говорит нам любить врагов наших. Как это возможно? — Сохранять незлобие, чтобы ненависти не было в наших сердцах.

Если человек не может стать другом, простить совершённое против него преступление, — то пусть хотя бы не желает отомстить, чтобы ненависть не переходила из рода в род.

Ведь в таком случае целые поколения вырываются из истории, как это было в Средние века на Руси: она не успела креститься, как сразу же начались междоусобные войны, длившиеся столетиями. Так что есть два пути: христианство, созидающий путь — и путь разрушения.нужно прощать

Ещё раз повторю: главное — не озлобляться. По крайней мере, стараться, стремиться к этому. Сложно давать такой совет людям, которые побывали непосредственно под бомбёжкой, выжили каким-то чудом, или даже видели, как гибли их близкие, соседи, друзья.нужно прощать

Но православный человек должен помнить и держать в своём сердце следующее: да, совершается беззаконие, никаких оправданий ему нет. Зло есть зло, это факт. И то, что идёт война — это тоже факт. Но Господь возводит нас выше, и мы должны стараться быть выше.

читайте-Молитвы Николаю Чудотворцу

Господь говорит нам, что нет особой заслуги в том, чтобы любить любящих нас, потому что так живёт большинство. Надо любить обижающих нас, молиться о безумцах, творящих всё окружающее нас беззаконие.нужно прощать

Третье — это вспомнить о жизни Христа. Его с рождения хотели убить. За что? — Да ни за что, за то, что Он родился, что Он пришёл в этот мир. Он не занимался политикой, Он духовно просвещал людей, научал Божественной премудрости.

И когда Его распинали, Он просил помиловать Своих убийц. Христос даёт нам высшее понятие о человеке — нам, может быть, пока недоступное ввиду нашей приземлённости. Это высшая степень христианства, высшая степень незлобия.

Чтобы человек не вышел за рамки и не стал рабом своих чувств, можно вспоминать о том, что христианин служит Богу. А воинство служит людям… Междоусобицы — это как драка: зачинщики есть, но чем дольше она длится, тем меньше помнят, кто они. Страдают обе стороны, и чем дальше, тем больше.нужно прощать

А в плане ненависти — что бы ни произошло, нужно удержать её в себе. В случае столкновения со смертью чувства обостряются, это стресс для любого человека — православного ли, нет. И в этом случае нужно попытаться удержать свои чувства в тех рамках, которые показывает христианство.

Нужно остаться человеком. Ведь ненависть порождает ненависть, убийство порождает убийство. Это искушение. Человек подвергается искушению, но он должен управлять чувствами, раз уж он не может любить людей так, как то заповедал Господь.

Господь сказал: простите, и Я вас прощу. Когда мы прощаем обидчиков наших близких, наших друзей, не мстим, мы этим убиваем месть, убираем её из своей жизни. И тогда будет мир. Пока мы не сможем в себе месть и ненависть убить, они никуда от нас не уйдут. Мы их зовём к себе своими поступками.нужно прощать

читайте-Молитвы о детях

Как быть, если простить не получается?..

Здесь можно провести параллель со спортом. Спортсмен говорит: как я добегу до финиша первым? Если он не будет заниматься, тренироваться, соблюдать диету, он не добежит.

нужно прощатьТак и христианин должен молиться, поститься в меру своих сил и просить Бога о помощи. Когда мы сами не можем справиться, нужно обратиться к Нему. Святое Писание учит нас: что невозможно человеку, возможно Богу.

Мы должны просить Его об этой помощи! Как ребёнок, который бегает за матерью — сто раз просит, двести, и мама уже не может отказать ему. Так и Господь.

Мы должны быть наивными как дети и просить Его о помощи неустанно. А Господь даст нам силу перебороть ненависть, отвращение и боль.нужно прощать

Надо жить дальше

Человеку это невозможно, но всё возможно Богу. Господь лечит тех больных, которых оставили врачи, и исцеляет раны, которые кажутся неизлечимыми. Нам нужно благодарить Бога за всё, надеяться на Него больше, чем мы это делаем, любить Его и молиться Ему, и тогда научимся любить и ближних, и своих обидчиков.

читайте-В чем причина болезней

Для преодоления ненависти нужно время

Как прийти к прощению? — Путём долгого времени. Как не сразу строится город, как не приносит сразу свой плод дерево, так и человеку нужно время для преодоления ненависти, боли, обиды.нужно прощать

Чтобы дерево принесло плод, нужно сначала вскопать землю, посадить саженец, поливать его, и тогда лет через пять оно начнёт плодоносить. Так и с человеческим сердцем.

Время всё врачует, и душевные раны тоже. Сразу простить очень сложно, и редко у кого это получается. Человек после исповеди говорит: «я всех прощаю!», но такого не может быть.

Все мы люди, у каждого свои чувства, и у каждого своя дорога в Царствие Небесное. Бог каждому определил свой путь, и мы идём по нему — но в одном направлении. Нужно время, спустя которое духовная рана залечится.нужно прощать

Не стой у могилы, не плачь обо мне.
Покоя не будет душе в вечном сне.
Смотри же, я ветер в твоих волосах
И радужный отблеск в алмазных снегах.

Живу в прорастающем к солнцу зерне
И в каплях осенних дождей на окне.
Я — птица, что будит тебя по утрам
И песнь о тебе доверяет ветрам.

Бессонница если нарушит покой,
Я самою нежною стану звездой.
Так слышишь, родная, слезу удержи.
Не плачь, для тебя я всегда буду жив. Иван Ивочкин нужно прощать

 

Источник: 

 

Сердцем не стареть

Сердцем не стареть

 Старости боятся все, особенно женщины. Нас страшит потеря красоты, здоровья, физической энергии.сердцем не стареть

Сердцем не стареть Мы не хотим стать недееспособными и превратиться в обузу для близких. А между тем к старости можно подготовиться и не воспринимать ее как «возраст дожития».женщина

Известный психолог и доктор философии Памела Д. Блэр проанализировала собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и написала (в 65 лет!) книгу «Мифы о возрасте женщины» , в которой развенчала самые популярные заблуждения о возрасте «пятьдесят с плюсом».мир женщины

Даже если вы еще не задумываетесь о старости, покажите эту статью своей маме и бабушке — возможно, вы измените их жизнь к лучшему!сердцем не стареть

Первым делом автор задалась общими вопросами, с какого момента начинается старость, есть ли вообще такое понятие и как лучше называть женщин в возрасте. Научный взгляд прост: специалисты-геронтологи описывают людей в возрасте до 40 лет как «молодых», «среднего возраста» от 40 до 60 и «старых» от 60 до 80 лет. Но эти термины слишком пространны.женщина

читайте-Как загадывать желания

Другие определения, например, «стареющая» и «пожилая» содержат негативный оттенок, а «бабушку» и вовсе многие женщины воспринимают в штыки. Автор книги предложила использовать термины «мудрая женщина» или «женщина из старшего поколения», а «старение» заменить на «развитие» или «созревание».мир женщины

Книга состоит из коротких эссе по самым разным тематикам, относящимся к женщинам и старению. Каждое эссе сопровождается вопросами к читателю, на которые автор предлагает честно отвечать и даже советует вести дневник.

По ее мнению, это помогает включиться в процесс понимания себя в ходе старения или получить представление о том, как выстроить последующие годы жизни. «Мы все должны планировать и готовиться жить долго», — уверена Памела Блэр и советует не воспринимать возраст как личностную катастрофу. Вот ее главные советы:

Позитивно воспринимайте старение

Ученые утверждают, что гены отвечают примерно за 30% физических изменений, происходящих в преклонном возрасте, большинство же изменений обусловлено другими факторами, и мироощущение — не последнее из них.женщина

«Люди, позитивно воспринимающие старение, имеют тенденцию жить на 8 лет дольше, чем те, кто воспринимает его негативно. Фактически, положительные эмоции имеют большее влияние на продолжительность жизни, чем нормальное кровяное давление, низкий уровень холестерина, регулярная зарядка или отказ от курения.мир женщины

Пылкий темперамент также облегчает старение, а наряду с этим желание человека остаться независимым может помочь преодолеть физические недуги. В одном прочитанном мною исследовании говорились о том, что оптимистическое отношение к жизни оказывает, например, ощутимое влияние на предотвращение болезней сердца», — пишет автор.сердцем не стареть

читайте-Как избавиться от ревности

Примите изменения и учитесь жить настоящим

Сердцем не старетьМы стареем каждый день. В раздумьях о будущем рисуем неутешительные образы, волнуемся о том, как справимся с нездоровьем, неспособностью видеть или ходить.женщина

В такие моменты нужно научиться возвращаться в настоящее и принимать реальность, жить сегодняшним днем. С тех пор как моей подруге Татьяне исполнилось 55 лет, она постоянно оплакивает свое старение.мир женщины

Она определяет его исключительно как крах тела и его функций. С другой стороны, моя подруга Мария, которой больше 80 лет, говорит об интересных событиях, наполняющих ее жизнь. Она не сосредотачивается на болячках. Она путешествует, читает, смеется, поддерживает отношения со своими друзьями, детьми и внуками.сердцем не стареть

Не переставайте быть женщиной

У многих женщин с возрастом портится самооценка, по большей части это происходит из-за потери внешней привлекательности. Автор книги также прошла через это: «После того как я перешла пятидесятилетний рубеж, я чувствовала себя отстраненной от своего тела, и набор веса после климакса угнетал меня.

Мне пришлось задать себе вопрос: я так привязана к тому, как я выглядела, когда была молодой и стройной, что сейчас не могу себя правильно воспринять?»

читайте-Как забыть обиду

Создайте  новую уверенность в себе —  ходите на занятия по аква аэробике и в тренажерный зал, следите за питанием и воспользуйтесь консультацией по макияжу. Так вы обретете внутреннее ощущение собственной красоты и уверенности в себе.

Ключевым моментом привлекательного внешнего вида и хорошего самочувствия по мере старения надо культивировать в себе стремление пробовать новое — новые прически, цвета гардероба, физические упражнения, даже новую еду.мир женщины

Моя подруга  говорит: «Не важно, какого вы возраста, планируйте каждый день событие, в связи с которым вы можете нарядиться, — поход в бакалейный магазин или на почту, прогулка с внуком, чашечка чая с подругой.сердцем не стареть

Женщины могут стать ленивыми, особенно после выхода на пенсию, и все закончится тем, что половину дня они будут носить халат или натянут на себя спортивные штаны и свободную футболку.

Свободная одежда влияет на вашу позу и на то, как вы ходите, а это негативно сказывается на вашей энергии. Вы прилагаете усилия, чтобы нарядиться, значит, вы хорошо себя чувствуете».сердцем не стареть

Тренируйте ум и память

Сердцем не старетьОбщепринятое представление о том, что мозг с годами угасает, является абсолютно неверным. Мозг подобен любой другой мышце тела, и его нужно тренировать.          сердцем не стареть

см.Тренировка ума

Например, можно заняться изучением иностранных языков, играть в шахматы, научиться играть на музыкальном инструменте, читать классическую литературу, решать кроссворды или судоку.

Существует ряд простых стратегий, которые помогут вашей памяти работать на полную мощность и сохранят ваш ум ясным. Упражнения по аэробике могут усилить вашу память на 20% и более. Конечно же, используйте списки поручений и стикеры.сердцем не стареть

Выспитесь. Правильно организуйте расположение своих вещей или сократите количество вещей, о которых вам нужно помнить. Помните о необходимости контроля стресса. Гормоны, выброшенные в результате стресса, влияют на способность мозга запоминать подробную информацию.

читайте-Бессонница

Следите за здоровьем

Приложив усилия, современным женщинам можно быть в форме и превосходно себя чувствовать и после 50. В Сети легко найти информацию о здоровом питании и подходящий возрасту комплекс упражнений. Автор книги советует начать заботу о здоровье с изменения пищевых привычек.женщина

«До того как мне исполнилось 50 лет, я, бывало, ела на завтрак яблочный пирог, на ланч феттуччине альфредо, картофельное пюре с соусом на обед, тирамису на десерт — кто бы хотел поменять такое меню! Но лишние фунты веса прилипали ко мне быстрее, чем я успевала их считать.

см.Удача в придачу

Я хочу снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому стала есть две или три порции цельных злаков в день. Я съедаю чашку овсянки на завтрак и сэндвич с цельнозерновым хлебом на ланч.сердцем не стареть

Сейчас я использую коричневый рис вместо белого на обед и чашку воздушной кукурузы во время перекуса. Я работаю над тем, чтобы отказаться от обработанной пищи, содержащей большое количество жира или подсластителей, в пользу необработанной — богатых белком цельных зерен и прочих продуктов.мир женщины

В занятиях спортом автор книги рекомендует не ставить перед собой сомнительные цели и не стараться соответствовать навязанным мифами стандартам красоты — достаточно поддерживать себя в форме и замедлить неизбежное ухудшение.сердцем не стареть

Занимайтесь творчеством

Сердцем не старетьТворчество для женщины — это прекрасный способ снять стресс или выйти из состояния депрессии, поднять настроение и укрепиться духом.

Именно во второй половине своей жизни женщины, когда-то всецело посвятившие себя семье или работе, могут вернуться к надолго отложенным любимым делам и хобби.сердцем не стареть

«Когда мы занимаемся творчеством, кровь лучше циркулирует — кровеносные сосуды мозга расширяются, и происходит обновление клеток.сердцем не стареть

Если вы зациклены на том, что творчество заключается только в размазывании краски по холсту, написании романа или вырезании скульптуры из мрамора, ваша творческая искра может навсегда угаснуть.

А разве возделывание сада не творчество? Написание письма другу? Разве яркая подборка цветов при накрывании стола не акт творчества, когда каждая деталь бросается в глаза, как масляная краска на полотне? Разве не творчество — красиво заправленная постель, искусно убранная книжная полка или коллекция подсвечников?»сердцем не стареть

Приведите в порядок свой дом

По мере старения неизбежными становятся изменения в окружающей обстановке, поэтому не бойтесь избавляться от множества ненужных вещей. «Я спрашивала себя, хочу ли я, чтобы мои дети лавировали в море хлама после моей смерти. Представляю, какую проблему я бы им создала. «Кому нужны мамины винтажные блузки 1970-х?», «Кому нужны мамины покрытые пятнами льняные салфетки?».сердцем не стареть

читайте-Полезный завтрак

У вас может и не быть детей, но подумайте над тем, что вашему партнеру, другим членам семьи или друзьям придется иметь дело с вашим барахлом. Я поставила перед собой цель каждый день жертвовать, выбрасывать или дарить одну вещь», — делится своим опытом автор.сердцем не стареть

Подумайте над тем, насколько комфортно вам в вашем доме или квартире, возможно, стоит сделать ремонт или даже решиться на переезд в меньший, но более подходящий для самостоятельного содержания дом, который лучше подойдет вашим нуждам.сердцем не стареть

Цените друзей

Сердцем не старетьВ своей книге «Мифы о возрасте женщины» Памела Д. Блэр заявляет: «Одиночество — это выбор, а не условие». Будем ли мы в старости одиноки — зависит только от нас.сердцем не стареть

«То, как вы относитесь к жизни сейчас, отразится на качестве вашей старости и на том, станете ли вы обузой. Попробуйте внести свой вклад в мир в широком смысле этого слова, подружившись с людьми всех возрастов.мир женщины

Помимо имеющихся у вас старых друзей, заведите новых, более молодых. Более молодые друзья сохранят вашу заинтересованность новыми идеями, сделают вас физически более активными, помогут вам сохранить молодость взглядов и собственный стиль жизни», — советует она.сердцем не стареть

источник

Если болит душа

Если болит душа

Если болит душа начинать надо с постоянного наблюдения за собой во всех ситуациях – приятных, простых, спокойных. Только после этого можно будет понять- что делать если болит душа.Если болит душа

Если болит душа.Поранив руку, мы обычно смазываем ее йодом, ударив коленку – прикладываем к ней холодный компресс, а что делать в тех случаях.

Если болит душа, а не тело? Говорят, что душевная боль намного сильнее физической.

Правда, ощущение душевной боли пока нельзя измерит никакими приборами, однако, последствия душевных травм могут быть несоизмеримыми с ранами на теле.

Поэтому, если человек чувствует, что жизнь уже сломлена и от нее не следует ждать милостей, то лучше ему обратиться к специалисту в лице психолога.

Если болит душа, не надо тянуть с визитом к специалисту. Чем актуальнее проблема для самого человека, тем на больший срок он выбивает из строя. Поэтому, если запустить душевную травму, то она может лечиться долгие годы.

А между тем ученые установили, что минимальное время, которое должно пройти с начала душевной травмы, например, с момента расставания с любимым человеком и до относительного момента успокоения должно равняться половине того срока, в течение которого, люди были вместе.

читайте-Хочу простить

К счастью, далеко не каждая сложная ситуация в жизни может оставить серьезный след в душе человека. Тем не менее, большая часть душевных ран связана с несчастной любовью, потерей любимого или любимой, неприятными воспоминаниями детства.

Остальные потрясения являются лишь мелкими «царапинами» души: обида, испуг, комплекс .

Если болит душаТак человек, которого серьезно обидел друг, просто больше не будет с ним общаться, и впоследствии будет чувствовать себя вполне нормально.

Бывают моменты, когда человек не может забыть трагедию, которая произошла с ним некоторое время назад.

читайте—Свойства яблока

Такая боль теребит его душу, не утихая ни на секунду, и мешает ему жить нормальной жизнью.

Такое состояние, практически не подлежит излечению самостоятельно, поэтому и необходима помощь «хирургов людских душ» – психологов. Хотя в большинстве случаях, душевную боль можно излечить (или хотя бы утихомирить) и самому.

Если болит душа 

то существует несколько легких приемов, с помощью которых можно быстро снять проявления психических травм. Поэтому остановимся на них по отдельности:

1.Если болит душа.

Смещение внимания с самого себя и со своих страданий на других окружающих вас людей. То есть можно активно начать заботиться, например, о своих пожилых родителях, помогать детям-сиротам или бездомным животным.    женщина

Если болит душа.2.Активные физические нагрузки. Начните заниматься спортом, а лучше записаться в какую-нибудь секцию (бассейн, йога, фитнес). Затейте грандиозную уборку на даче, ремонт квартир также будет здесь уместен. Не забудьте, что даже самый активный, но сидячий труд в этом деле не помощник. Потому больше движения! При этом не забывайте свой актив подбадривать хорошей музыкой.

3.Если болит душа.

Пройдите курс массажа у хорошего массажиста. Душевные переживая, чаще всего переселяются и на тело, от чего может часто сжимать грудь, болеть сердце, опускаться руки . А под воздействием массажа тело расслабится и станет заметно легче, а душа светлее.

4.Заведите дневник. Давно известно, что письменное изложение переживаний помогает человеку быстрее избавится от стресса. В процессе письма активизируются многие отделы головного мозга, который продуктивнее решает поставленную перед ним задачу.

5.Если болит душа.

Одаривайте окружающих позитивной энергией. Несмотря на то, что на душе тяжело, рекомендуется говорить людям комплименты, чаще улыбаться, желать всего самого хорошего. Радость, которую человек дарит людям, обязательно возвращается к нему приумноженная во сто крат.

6. Если болит душа.

В этот период начинается активная работа подсознания, которое может вам подсказать выход из сложившейся ситуации, причем быстрее, чем в состоянии бодрствования.

Вот основные приемы, при выполнении которых вы позволите себе избежать помощи психологов. Конечно, хотелось бы, чтоб в жизни каждого как можно меньше случалось таких моментов, которые выбивали вас из жизненной колеи.

Но если все же вас постигла недобрая участь, помните – завтра будет новый день, а он обязательно принесет все только самое лучшее, ведь, как вы помните, человек рожден для счастья!Если болит душа

читайте-Тайны мужчин и женщин

«Земля вертится, чтобы мы приближались друг к другу. Она вертит и кружит нас, пока мы не встретим человека своей мечты.» Пол Ривер

источник

Как разобраться в своей жизни

Как разобраться в своей жизни

Как разобраться в своей жизни—ведь внешние события в нашей жизни аналогичны нашему  внутреннему состоянию.Подобное притягивает подобное.Если  неразбериха у вас внутри ,то и во внешней жизни может царить хаос.Как разобраться в своей жизни.

Как разобраться в своей жизни.

Жизнь дает тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания.

Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

Начните обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри Вас.

Если Вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у Вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в Вас; Надо извлечь из этой ситуации хотя бы урок. 

Если Вам что-то не нравится в других, всего вернее, это присутствует  и в Вас.Если человек чего-то избегает, значит, за этим скрывается боль или страх.Совершая поступки, осознайте при том, что Вы делаете.Как разобраться в своей жизни.

Попав в какую-либо ситуацию, будьте в курсе того, что происходит. Если у Вас появится желание сбежать, задумайтесь, почему Вы это делаете.

Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте всё, что происходило до, во время и после, включая Ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлекайте из ситуации урок.Как разобраться в своей жизни.

читайте-Как найти смысл жизни

И главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира являются наши мысли.

Нужно запомнить, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные — болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира!Как разобраться в своей жизни.

Для этого важно понять, что все, что вы видите слышите и чувствуете, — это продолжение вас самих. Это отражение вашего внутреннего душевного состояния.

То есть все, что есть в нашем подсознании: совокупность мыслей, чувств и эмоций, — все это проецируется на внешний экран. Другими словами — внешнее отражает внутреннее. Мы видим и слышим то, что есть у нас в душе в подсознании.

Поэтому, если в вашей жизни есть человек, который вас раздражает и обижает или которого вы просто ненавидите (не хотите видеть), то не спешите обвинять этого человека. Загляните внутрь себя.Как разобраться в своей жизни.

Разгадка этой ситуации скрывается там. Подобное притягивает подобное! Следовательно, все, что вам не нравится в других людях, есть внутри вас. (Кстати, верно и другое утверждение: все, что вам нравится в других людях, тоже есть в вас.)

Как разобраться в своей жизниЭто напоминает выражение из Библии: «По вере вашей да будет вам».

Разве это не справедливо?

Получается, что мы живем в справедливом мире, где каждому воздается по его вере, то есть по его мыслям. Во что человек верит, то он и получает.Как разобраться в своей жизни.

Ситуации порождаются или притягиваются Вашими мыслями и блоками.Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

Если Вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, Вы проходите какой-то урок. Что Вы должны понять из этой ситуации?

Вы — причина того, что с Вами происходит.Нельзя  изменить мир или окружающих Вас людей, нужно изменить сначала себя. Когда Вы измените себя, изменятся и окружающие Вас люди, изменится мир.Как разобраться в своей жизни.

Если Вы говорите себе и окружающим, что Вы уже изменились, следовательно, Вы не изменились совсем, это маска.

Если Вы говорите себе и окружающим, что у Вас в какой-то области жизни всё в порядке, следовательно, там полный беспорядок.

Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.

Не рассматривайте даваемые Вам советы и предлагаемую Вам помощь как намек на Ваши недостатки и неспособность самому самой решить задачу.как разобраться в своей жизни.

читайте-Ситуации узнать человека

Когда у Вас нет чего-то, что Вы хотите иметь, следовательно, Вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определённое, опишите себе чётко, чего Вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.Как разобраться в своей жизни.

Никогда не думайте о том, что люди могут Вам дать или, что Вы хотите от них получить. Поступая таким образом, Вы теряете свою привлекательность.

Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.Как разобраться в своей жизни.

Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.

Достаток не приходит от того, что Вам не нравится жить в недостатке.Ваше внимание — это канал, по которому течёт энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.Как разобраться в своей жизни.

Как разобраться в своей жизниНегативные эмоции не приносят того, что Вы хотите, они приносят только то, чего Вы не хотите.

Мечты и фантазии показывают Вам Ваш потенциал. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу Ваш потенциал.

читайте-Потребности мужчин

Если Вы всё время повторяете себе, почему Вы не можете иметь предмет своих мечтаний, Вы никогда не получите его.Как разобраться в своей жизни.

Начинайте говорить себе, почему Вы можете иметь желаемое. 

Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.Как разобраться в своей жизни.

Сосредоточьтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

Если Вы не можете поверить в возможность чего-либо, у Вас никогда этого не будет.Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.

Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс Вашего роста.Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт.Как разобраться в своей жизни.

читайте-Решение проблем в жизни

РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ

 

Никогда не оборачивайтесь назад… Там всё без изменений!

источник

Удача в придачу

Удача в придачу

Испокон веков люди просили у Фортуны Удача в придачу к здоровью и благополучию.Именно по этой причине они носили амулеты, читали заговоры, совершали ритуалы на удачу.Удача в придачу  

Удача в придачу  Желание быть везунчиком вполне нормальное. Даже сейчас мы в тайне
хотим, чтобы кто-то с верху нам помогал и наставлял на путь истинный.

Есть несколько простых способов привлечь удачу. Вот только хитрости эти действуют в нужный для человека момент и использовать их нужно только тогда, когда вам действительно нужны поддержка и силы.

Как привлечь удачу

Уходя из дома, посмотрите в зеркало. Это прибавит вам энергии. Своему отражению можно улыбнуться, тогда день пройдет удачно.

Если вы попали в затруднительную ситуацию (вас поставили в неловкое положение, вам нужно срочно принять ответственное решение или выпутаться из беды), то срочно что-то поменяйте местами в своей одежде.

Можно снять кольцо и надеть его на палец другой руки или, к примеру, переодеть обувь. Разум тут же прояснится и подскажет вам верное решение.Удача в придачу  

Удача в придачуЕсли у вас что-то не получается, глубоко вздохните и выдохните десять раз с закрытыми глазами. Это восстановит силы и вернет вас в состояние гармонии и спокойствия.удача в придачу

Если кто-то вас ругает или хамит вам в лицо, не забудьте скрестить пальцы рук или сами руки.

Это поставит сильный энергетический блок, который не пропустит к вам негатив, а это значит, настроение после неприятного разговора у вас не испортится.Удача в придачу  

Если вы собираетесь на важную встречу или мероприятие, положите в карман горстку соли. На место, куда вы придете, незаметно киньте щепотку. Удача будет с вами.Удача в придачу  

Для того, чтобы дело завершилось так, как вы хотите, за день до события перед сном представьте человека, от которого зависит разрешение вашей проблемы.

Мысленно его поблагодарите за то, что он идет вам навстречу и делает так, как хотите вы. Представьте, что вы вручаете ему что-то ценное а благодарность за его доброту.Удача в придачу  

Привлечь удачу можно еще один способом. Для этого положите в ботинок старую монетку. Это сильный магический амулет на удачу. Как только вам потребуется помощь, покрутитесь на этой ноге, топните или подошву о землю.

Не забывайте, что главный залог удачи — это вы сами. С позитивными мыслями и желанием прикладывать усилия для достижения желаемого вас никакие трудности не испугают.удача в придачу

10 хороших ритуалов, которые помогут настроится на удачу Удача в придачу  

Удача в придачу1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.удача в придачу

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! Удача в придачу  

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.удача в придачу

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.Удача в придачу  

Удача в придачу8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.Удача в придачу  

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.И тогда удача сама войдет в вашу жизнь и вы всегда будете знать-как поймать удачу.удача в придачу

 Удача сопутствует храбрым.

Александр Македонский

источник