facebook социальная сеть

12 возможностей «Фейсбука», о которых почти никто не знает

Между тем эти безумно полезные вещи пригодятся каждому пользователю «Фейсбука»!

facebook социальная сеть

1. Находи людей в «Фейсбуке» по номеру телефона

Кто звонил с незнакомого номера и сопел в трубку? Кто такая «Лена из Мордора», появившаяся в телефонной книжке после субботней вечеринки? Введи 10 последних цифр телефона в строку поиска на «Фейсбуке», и, скорее всего, ты узнаешь ответы. По умолчанию возможность находить человека по телефонному номеру включена у всех пользователей.

facebook социальная сеть

 

Если не хочешь, чтобы этот фокус проходил с тобой, измени свои настройки конфиденциальности.

facebook социальная сеть

2. Отключи статус «Просмотрено» в сообщениях

Эта функция рушит отношения и жизни! Конечно, кому приятно, когда в открытую игнорируют лично подобранные смешные картинки и важные новости.

facebook социальная сеть

Если ты не из тех, кто может хладнокровно оставлять неотвеченными сообщения знакомых, воспользуйся расширением для браузера. Оно отключает в десктопной версии «Фейсбука» статус сообщений «Просмотрено/Не просмотрено». Для браузера «Хром» это Facebook Unseen. Для «Фаерфокса» и «Эксплорера» — Chat Undetected. Но есть и отрицательный момент: с этими расширениями ты тоже не сможешь видеть статус прочитанности.  facebook социальная сеть

3. Спрячь свой онлайн-статус от приставучих друзей

Если тебе окончательно надоел какой-нибудь друг, то отключи чат с ним. Нажми на шестеренку в правом столбце со списком друзей и выбери «Расширенные настройки».

facebook социальная сеть

Сообщения из выключенного чата будут храниться в папке «Входящие», но, в отличие от предыдущего пункта, ты не сможешь их прочитать незаметно.

4. Смотри в ленте новостей только посты от друзей и сообществ, на которые подписан

«Фейсбук» хочет каждого затянуть в свои трясины как можно глубже. Именно для этого он показывает пользователям залайканные и прокомментированные друзьями посты. Но есть способ оставить в своей ленте только записи друзей и сообществ, на которые ты подписан.

Установи в «Хроме» расширение friends feed. С ним посторонние посты будут или скрываться, или покрываться серой поволокой — выбирай в настройках.

facebook социальная сеть

5. Читай скрытые сообщения

Кто знает, может, твоя жизнь не так скучна, как кажется. Возможно, тебя звали на работу мечты, признавались в любви тайные воздыхательницы и угрожали убийством их поклонники. Но ты об этом ничего не знал, потому что «Фейсбук» помещает сообщения от посторонних пользователей в скрытую папку и никак тебя не уведомляет о них. Нажми на вкладку «Другое» (у многих она с недавних пор называется «Запрос на переписку») рядом с основными сообщениями и узри все, что было скрыто!

facebook социальная сеть

6. Скрой список своих друзей от посторонних глаз

Даже не будем строить догадки, почему ты можешь стесняться своих фейсбучных знакомых. Просто перейди на личной странице во вкладку «Друзья», нажми на карандаш и укажи, кто может видеть круг твоих товарищей по «Фейсбуку».facebook социальная сеть

facebook социальная сеть

7. Отключи автовоспроизведение видео

Одним махом можно привнести немного спокойствия в свою ленту и сэкономить мобильный трафик. Для этого отключи автоматическое воспроизведение видеороликов. В родном приложении «Фейсбука» зайди в настройки аккаунта > «Видео и фото» > «Автозапуск» > выбери требуемую настройку.

facebook социальная сеть

8. Делись гифками на «Фейсбуке»

Любишь ли ты гифки так, как мы любим их? В случае положительного ответа рассказываем, как делиться ими на «Фейсбуке». Вставь в поле статуса ссылку на гифку (да-да, загрузить напрямую с компьютера не получится). После того как она подгрузится, ссылку можно удалить. Публикуй.facebook социальная сеть

facebook социальная сеть

9. Меняй статус отношений без лишних драм

Между внутренним решением прекратить отношения и объявлением об этом второй стороне может пройти много времени. А начать искать новые романтические приключения в «Фейсбуке» хочется сразу. По умолчанию оповещение об изменении в личной жизни появляется в ленте у всех друзей. Так что не забудь выбрать настройку «Только я» в пункте «Информация» > «Семья и отношения».

facebook социальная сеть

10. Сохраняй интересные посты в закладки, чтобы прочитать их позже

Тысячи постов ежедневно появляются в твоей ленте «Фейсбука», все невозможно прочитать, даже если полностью отказаться от идеи поработать. К счастью, в соцсети есть встроенный сервис закладок. Чтобы сохранить пост на будущее, нажми стрелку в правом верхнем углу.

facebook социальная сеть

Все твои закладки находятся в разделе «Сохраненные» (в десктопной версии найдешь его в левой колонке, в приложении Меню > Еще)facebook социальная сеть

11. Применяй фильтры к фотографиям

Не стоит пренебрежительно относиться к фильтрам фотографий. Иногда они могут пригодиться и тебе, чтобы улучшить некачественный снимок. В приложении «Фейсбука» фильтры активируются просто и изящно — смахиванием влево-вправо.

facebook социальная сеть

12. Сделай пост невидимым для конкретного человека

Сколько отличных постов пропадает только из-за того, что мы боимся задеть одного друга на «Фейсбуке»! Так знай, у видимости статусов есть расширенные настройки. Теперь можешь со спокойной душой публиковать даже самые резкие и эмоциональные мысли.

facebook социальная сеть

Все! Ты стал настоящим гуру «Фейсбука». Осталось рассказать об этих возможностях своим друзьям!facebook социальная сеть

Источник

Начало рабочего дня

Начало рабочего дня

Начало рабочего дня дает настрой всему дню.Поэтому лучше выработать определенную стратегию для начала рабочего дня.

Несколько советов помогающих втянуться в трудовой ритм

Служебные неурядицы сами по себе здоровья, может, особо и не портят, однако — по принципу домино — способны запустить целый каскад деструктивных действий.
Исходя из того же принципа, начало рабочего дня задает тон на весь остаток дня, причем не только рабочего. К счастью, несколько принятых с самого утра несложных мер помогают неплохо провести вечер. Следуйте этим советам, и как минимум удачный старт вам обеспечен. А «хорошее начало полдела сделает» (народная мудрость).мужчина и женщина

 Ограничьте свою «стартовую рутину» 15 минутами.    Речь о том, что за эти четверть часа надо переодеться, выпить чашечку кофе, прочесть электронную почту, просмотреть газеты. У большинства людей первая половина дня наиболее продуктивна. Долгая «стартовая рутина» лишает вас этой утренней форы и делает послеобеденное рабочее время более стрессовым. Выполняйте самую ответственную работу в те часы, когда голова максимально ясная. Для большинства это позднее утро или время сразу после легкого «второго завтрака». Прочесть второстепенный  сообщения вы всегда успеете.работа

Составляйте два списка своих дел. Это, конечно, надо делать заранее, хотя бы накануне. Первый список будет содержать все то, что нужно сделать в «ближайшее время», включая кратко-, средне- и долгосрочные проекты. Его вы регулярно уточняете. Второй список содержит дела, которые вы собираетесь завершить сегодня и не позже. Будьте сами с собой честны. Включайте в этот список встречи, телефонные звонки, разъезды и тому подобные мероприятия. Заведите телефонный автоответчик.Начало рабочего дня

Отвечайте на несрочные звонки в удобное для вас время. Формулируйте каждый пункт своего плана как можно точнее (например, «Поискать по Интернету материал, касающийся рынка продажи фейерверков») и указывайте, сколько конкретно времени собираетесь ему посвятить (скажем, 20 мин). Распечатайте этот список на яркой цветной бумаге — чтобы не затерялся. Распределяя дела по приоритетности и деля их на мелкие, не сложные элементы, вы повысите свои шансы завершить рабочий день «с чувством глубокого удовлетворения».мужчина и женщина

Учитесь говорить «нет». Если нет времени на гостей или дополнительный проект, ищите оптимальную форму отказа.Прикиньте возможные стрессовые ситуации. Это почти так же важно, как составить список дел. Перечисляйте — хотя бы в уме — ожидающие вас трудные телефонные разговоры, скучные совещания, визиты привередливых клиентов, бесящие поездки в часы пик, изматывающие нудные задания и так далее.работа

Потом признавайтесь себе, что все это неизбежно, и готовьтесь встретить «моральные травмы» без гнева, досады и нетерпения. Помните: обычно нас выводит из себя не сама работа (мы все ее так любим!),а сопутствующие ей проблемы.Начало рабочего дня

Начало рабочего дняВизуализируйте предстоящий день. Проще говоря, закрывайте на 10-20 с глаза и старайтесь представить себе, как вам хотелось бы его прожить.
Допустим, вы блестяще выступаете на производственном совещании, оформляете выгодную сделку, сдаете, наконец, этот надоевший отчет .мужчина и женщина

А по ходу дела приятно беседуете с подчиненными или даже начальством. Если вы человек религиозный, молитесь, чтобы все это исполнилось.работа

Планируйте на середину утра 1 общение с сослуживцами. Скорее всего, коллеги — люди милые или как минимум хорошо вам знакомые. Скажем честно: приятельские отношения с ними — часто единственное, что удерживает нас  на службе. Поэтому включайте в свой утренний ритуал несколько минут «дружбы».мужчина и женщина

Не затягивайте эти моменты, выделяйте для них удобное время и не проводите ни единого дня без приятного неформального общения. Избегайте подобных телефонных разговоров: они имеют свойство непредвиденно затягиваться.Начало рабочего дня

Найдите время для чтения. Нет такой работы, которая не требовала хотя бы минутки ежедневного чтения — о положении на фирме, в промышленности, на рынке, в мировой экономике, о ценах на помидоры… Следовательно, выделяйте четверть часа на просмотр газет, электронных новостей, специальных журналов, приказов по вашей компании .мужчина и женщина

Соблюдайте трудовую дисциплину: это не время для чтения детективов или поиска в Интернете сплетен о шоу- бизнесе! Вот увидите: быть в курсе последних событий  хотя бы,в своей отрасли — выгодно по многим причинам. Одна из них — чувство контроля за собственным положением в обществе.Начало рабочего дня

Держите под рукой самое необходимое. Если в офисе у вас есть что-то вроде своего шкафчика, в нем должно быть следующее:
» Упаковка нежирных мюсли (смеси крупы, изюма, орехов, сахара). Это идеальная закуска или замена завтрака, Несколько бутылок минеральной воды.  Аскорбиновые  таблетки с глюкозой или леденцы (помогают перебить аппетит).мужчина и женщина

Биодобавки, включая поливитамины, В-комплекс, витамины С и Е, эхинацею (полезны в холодный сезон или если забудете принять витамины дома).Упаковка одноразовых платков (всегда пригодятся),как минимум пять семейных фотоснимков (поднимают настроение).Начало рабочего дня

Убедитесь, что у вас есть все необходимое для плодотворной работы.

Если вы работаете в офисе: Телефонные наушники, чтобы не прижимать трубку плечом к уху.работа
Противобликовый фильтр для компьютерного экрана. По данным исследований, такие фильтры, повышая качество изображения, существенно снижают процент работников с уставшими, сухими, зудящими или слезящимися глазами, быстрой утомляемостью и головной болью.мужчина и женщина

Клавиатурная подставка для запястий: приподнимая их, она не позволяет пережимать при печатании срединный нерв, снижая тем самым риск синдрома запястного канала.работа

Если вы работаете продавцом или, допустим, официантом, вам скорее всего придется много времени проводить на ногах. Удобная, устойчивая обувь — только начало разговора.Начало рабочего дня

Важны также хорошие чулки-носки и белье, постоянный запас мятных пастилок, а также бандажи, корсеты — любые фиксирующие приспособления для спины, колен и прочих проблемных суставов. Наконец, найдите безопасное место, где вы будете хранить ключи, сотовый телефон и прочую мелочь, поскольку набитые карманы могут портить вашу осанку и затруднять движения.мужчина и женщина
Начало рабочего дня

Поставьте таймер на будильнике или компьютере

так, чтобы он каждый час отвлекал вас от работы.С таким интервалом вы будете делать короткие перерывы в работе, позволяющие встать с места, потянуться, погулять по зданию — короче, передохнуть.работа

Сидите ПРЯМО. Одна из распространенных причин утомляемости, синдрома запястного канала и болей в спине — наша общая тенденция горбиться за столом. По сигналу упомянутого выше таймера (и любого телефонного звонка) проверяйте свою осанку — раздвигайте плечи и выпрямите шею.Начало рабочего дня

Распустите галстук.  Врачи  диагностируют, что туго повязанный галстук повышает внутри глазное давление, а это может стать причиной глаукомы.
В течение нескольких минут «разогревайте» свои творческие способности. Хорошо, если у вас есть компьютер. Каждое утро набирайте в поисковой системе наугад какое- нибудь слово. Хотя бы «грандолы».мужчина и женщина

Минут пять просматривайте, какие ссылки на него дает Интернет.  У вас нет компьютера? Тогда берите энциклопедию, открывайте ее на любой странице и ищите там незнакомые слова. Такие упражнения сдувают с ваших мозгов ночную паутину и настраивают их на обработку новой информации. Можно сказать, освежают творческие способности, или, как сейчас говорят, креативность.Начало рабочего дня

А это полезно даже на самой рутинной работе. Придя на работу,проверяйте зарядку своего сотового  телефон. Тогда он будет «всегда готов», что бы ни случилось в течение дня.работа

Приходите на работу за 30 минут,час до остальных сотрудников.

Этот час спокойной обстановки, пока не начали приходить сообщения по электронной почте, звонить телефоны и возникать проблемы, крайне важен для вашей общей работоспособности и трудовых свершений. Дополнительный плюс: начальство заметит вас и возможно отпустит  пораньше.мужчина и женщина

Начало рабочего дняЕсли вас раздражают некоторые люди, с которыми приходится общаться, контролируйте контакты с ними. Беседуйте, только будучи в хорошем на-строении, сразу же предупредив, какие темы не хотели бы обсуждать.работа

Держите на работе свежие  цветы или комнатные растения.Взгляд на живые растения стимулирует творческое мышление.Начало рабочего дня

Выделяйте в своих планах «особые полчаса» в конце рабочего дня. Казалось бы, странный совет для его начала. Однако в эти полчаса вы начнете свою перестройку с рабочего на домашнее состояние. Ответите на оставшиеся сообщения по электронной почте, уточните список дел на следующий день, приведете в порядок стол — занятий вам хватит.И начало нового рабочего дня не застанет вас врасплох.Начало рабочего дня

(Обзор советов психологов и имиджмейкеров)