Позитивное мышление

Интересно ли вам, что даёт вам развитие позитивного мышления? И почему развитие позитивного мышление стоит потраченных на него времени и усилий?

 

Позитивное мышлениеЕсть несколько преимуществ развития позитивного мышления. Вот некоторые из них:

Больше друзей и улучшение отношений.

Проблемы становятся возможностями.

Улучшение здоровья.

Больше сделанных дел.

Больше успешного опыта.

Учитывая принципы закона притяжения, благодаря которому в вашей жизни появляется то, о чём вы думаете и что чувствуете, имеет ли смысл думать и чувствовать себя позитивно? Я думаю, имеет.Позитивное мышление приведёт к позитивному отношению, а это, в свою очередь, положительно скажется на всей вашей жизни.

Если вы думаете так же, тогда эта статья поможет вам развить позитивное мышление и привнести в свою жизнь преимущества, перечисленные выше. Кстати, это только часть из преимуществ, которые вы можете получить, развивая позитивное мышление.

Давайте перейдём к тому, как развивать позитивное мышление

Позитивное мышлениеХотелось бы заметить, как и большинство вещей, развитие и поддержание позитивного мышления требует времени и усилий. Однако, существуют вещи, которые вы можете делать с удовольствием, а полученные результаты действительно стоят усилий. Я думаю, вы понимаете, что регулярное развитие позитивного мышления приблизит результат, а его поддержание будет проще. По-началу вам придется следить за своим мышлением, дабы поддерживать позитивное мышление и отсеивать негативные мысли. Осознанное выполнение упражнений на регулярной основе, в конечном итоге заставит ваше подсознание полностью принять позитивное мышление. Если это станет вашей целью, через некоторое время вы сможете думать позитивно без каких-либо дополнительных усилий.

Ключевым моментом является обучение вашего подсознания.

Подумайте об управлении автомобилем. Сначала вы обращаете внимание на окружающие вас автомобили, на управление рулём, нажатие педалей и переключение сигналов, затем принимаете решение о том по какой полосе ехать и куда направиться. Так, если вы практикуетесь в вождении каждый день, ваше подсознание вскоре принимает все совершаемые действия. Тогда возникает навык вождения и вам уже не приходится уделять ему столько внимания как вначале. Почему? Это ваше подсознание делает работу за вас!

Далее изложены 13 простых методов развития позитивного мышления.

Позитивное мышление1. Каждый день делайте записи в журнал благодарности.

2. Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и больших побед, совершённых в этот день.

3. Медитация.

4. Визуализация позитивных результатов.

5. Уделяйте время игре.

6. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в ветхом состоянии.

7. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы.

8. Будьте осторожны с телевизором, радио и газетами: какие сообщения они до вас доносят? Старайтесь уменьшить отрицательное воздействие негативных сообщений.

9. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

10. Избавляйтесь от негативных мыслей, в этом вам помогут хорошие книги, и хорошие фильмы, красивая музыка.

11. Попробуйте гипноз.

12. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Вы всегда можете знать, когда следует сменить направление мыслей.

Позитивное мышление13. Держитесь рядом с позитивными людьми.

Многие из этих вещей обязательно должны вам подойти, возьмите на себя обязательство делать их ежедневно в течение ближайших 30 дней. Обычно, перепрограммирование вашего подсознания и создание позитивного мышления занимает около 30 дней.

До тех пор, пока вы действительно не станете оптимистом, вам необходимо следовать этим методам, после этого, вы можете перестать думать об этом.

Просто начните, и вы встанете на путь развития позитивного мышления.

Не забывайте выбрасывать мусор … из ведра… из головы… из жизни!
Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но
объясняет доходчиво.
Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её
прекрасной. И ещё спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
Позитивное мышлениеВсегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это
нормально. Всем подряд нравятся только котята.
Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его
своим позитивом.
Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за
каждой сволочи.
Самый лучший день — это сегодня!позитивное мышление

Найди время, чтобы подумать – это источник могущества.
Найди время, чтобы поиграть – это источник вечной молодости.
Найди время, чтобы почитать – это ключ к мудрости.
Найди время, чтобы помолиться – это величайшая сила на земле.
Найди время, чтобы любить и быть любимым – это Божий дар.
Найди время, чтобы дружить – это дорога к счастью.
Найди время, чтобы посмеяться – это музыка души.
Найди время, чтобы отдавать – день слишком короток, чтобы быть эгоистом.
Найди время поработать – это цена Успеха.
Найди время, чтобы помогать другим – это ключ к небесам.позитивное мышление

Удачи в работе и в жизни!

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *