Если не хочется работать

 Если не хочется работать  …стоит ли себя заставлять. Или надо принять трудное решение-если не хочется работать…

Если не хочется работать

Здоровье-это подарок,который нужно делать самому себе,любимому!

Если у вас есть интересная и любимая работа, вам очень повезло. Но иногда и эта работа может надоесть.Если не хочется работать вы не понимаете, почему не можете сконцентрироваться, все валится из рук, вы даже думать не можете о работе – это вызывает у вас тоску и уныние.

Открою вам страшную тайну.Чтобы оставаться здоровым и бодрым вы обязательно должны -ничего не делать.Никогда не бойтесь просто присесть хоть на минуту и задуматься.Не бойтесь покоя, бездеятельности, лени и праздности-так как именно в это ,казалось бы, бесполезно растраченное время вы делаете для организма чудесную вещь: экономите энергию. Еще в 1908 году физиолог Макс Рубнер установил,что у каждого живого существа имеется в наличии ограниченное количество жизненной энергии.Сегодня теория жизненной энергии официально называется теорией обмена веществ.Иными словами,каждый из нас вступает в жизнь с определенным запасом энергии,рано или поздно,а это зависит от нашего образа жизни,она израсходуется.И только от нас зависит ,пройдем мы по жизни экономно или расточительно промчимся через нее.День за днем мы подвергаемся воздействию многочисленных похитителей  жизненной энергии.К ним относится стресс и раздражение,холод и недостаток сна,неправильное питание и чрезмерные занятия спортом.Высокий расход энергии ускоряет процессы старения,усиливает предрасположенность к болезням и даже способен укорачивать жизнь. Поэтому, когда не хочется работать,постарайтесь просто отдохнуть,поспать,поваляться в кровати,по бездельничать до такой степени,чтоб захотелось чего нибудь по делать.Если не хочется работать.

А если вы чувствуете себя хорошо, а работать все равно не хочется? Тогда нужно предпринимать какие-то действия, чтобы дело не останавливалось на мертвой точке. Что можно сделать?

Приведем простой пример. В детстве мы принимали участие в разных играх, охотнее всего в простых, не перегруженных множеством правил. Если игра сложная, она быстро может надоесть, ведь нужно понимать правила, вникать в смысл действия. Дети, как правило, не любят сложностей. Но если игра слишком примитивная, она тоже быстро наскучит и станет неинтересной.Если не хочется работать.

Похожая ситуация и с работой. Если она сложная и объемная, лучше разделить ее на несколько частей и начинать трудиться постепенно, начав с первой части. Всегда легче выполнить 3-4 небольших задания, чем одно крупное. Вы увидите, что каждая последующая часть большого процесса начинается более активно, ведь уже достигнут некий промежуточный результат. Увлеките сами себя, изучите побольше информации о предстоящем деле, чтобы стало интересно, какой результат вы получите, завершив работу.Разделите деловые встречи или задания на день по приоритетам.»Господи,дай мне спокойствия принять то,что я не могу изменить,дай мне мужество изменить то,что я могу изменить,и научи меня отличать одно от другого»К. Этингер (1702-1782).В первую очередь измените те вещи ,которые находятся в вашей власти.Введите понятие приоритетов.Размечайте все деловые встречи,задачи и их выполнение-на «очень важные»,»надо сегодня заняться»,»не существенно ,можно передвинуть» .Если в конце рабочего дня у вас остались не выполнены ми только последние » не существенно, передвинуть»смело отправляйтесь домой и не задерживайтесь на работе  допоздна,лучше отдохнуть.Это даст вам дополнительное время на восстановление жизненной энергии.Если не хочется работать.

Если ваша деятельность связана с однообразным физическим трудом, не требующим интеллектуально напряжения, то необходимо чем-то отвлекать свое внимание. Например, работать под музыку. Недаром водители такси часто включают радио.

Если работа совпадает с вашим хобби – это большая удача. К сожалению, такое бывает редко. Но в ваших силах сделать свою работу интересной для себя, проявить творческий подход и не допустить скуки при ее выполнении..Если не хочется работать.

Пусть ваша работа приносит только радость и деньги!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие статьи

Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить отзыв